我比较喜欢打游戏，我一般是在跑步机上打王者荣耀。我觉得这是一种挺好的养生方法，附上示意图：
比如说我现在在运行的全民营养健康社群，就是收费9.9。全心创客联盟的社群收费是19.9。大家通过付费来到这个群，就觉得有价值，然后再经过我们的服务人员，认真的服务，再加上我们营养师和专业医生的价值输出，所以他就觉得这个健康社群非常有价值和意义，而且如果他分享的，或者带来的人，9.9，19.9完全都归他所有。这样，群满了以后，那某些感兴趣的人就可以组建自己的群，然后我们帮助他来传播健康管理知识，形成了一个多重链接，健康管理这个利益，也就获得了大量的客户资源。形成了一个良好的健康管理社群运营的良性循环。
下面这里有几个小建议，首先可以多活动活动，锻炼并不会让你的压力消失，但是它可以通过剧烈的运动，使得你的情绪不再那么激动，帮助你放空大脑，更加冷静地处理问题。
第三，健康管理社群要敢于向用户收费。
用户思维，就像你在小巷子里开了一个店，也会有很多人慕名而来。流量思维就好像你在繁华的地段开了一个店，门口会有源源不断的客户。流量思维是属于漏斗型，目标客户越来越少，而用户思维却能达到传播的效果，那互联网的上半场流量就是生意的核心，下半场你需要把用户当成人，而不是当成流量。就像我们国家，已经把以治病为中心转移到以人民健康为中心上来一样。如果你不仅把客户当成了流量，而且给把它当成人来对待的时候，慢慢的会拉近和客户的关系，用户也会更加认可你的产品和健康管理模式，从而实现健康管理和社群运营相结合的目标。
第二，精神消费与功能消费。你会发现老百姓的消费方式和结构正在发生改变，比如以前我们买一块手表，可能他就是关注的是表的功能和耐用性。现在的客户买的不单纯是表的功能和它的耐用性，关键是这块表带来的精神享受和表的故事。健康管理也是一样，以前我们找医生，是为了让医生看病，把病治好，那现在我们找医生，找营养师是为了更好的，去健康的生活。
这时候更别忘了去寻求家人或者其它朋友们的理解和帮助。
那我们再从社群运营的角度，来看一看健康管理和社群运营相结合的重大意义。首先我们要先理解几个概念。
第三，健康管理的场景与社群运营的链接。
让用户更愿意分享。在社群运营过程当中，除了专业的营养师和医师坐镇分享之外，还要造势，你也许不知道499人的群和500人的群有很大的区别，虽然只有一人之差，代表着499和5000的区别。因此塑造群价值构建满群很有必要，所以大家越觉得健康社群有价值，有紧迫感，有应用感，有知识感，所以越会拉好友进来。形成了健康的良性循环和良性传播。
免费=不值钱，所以必须构建一个健康管理的收费社群，把社群变成一种精神产品，健康产品，满足用户的精神和健康需求，比如我们举个例子，今天给客户发了一个报价单，其中有两项，我写的是免费，为什么免费？因为我不想在这两项上投入大太多的精力，而如果我列上价格，哪怕只有几十元，我也是给自己一种负担，反过来只有敢于收费，才能够以产品的思维去匹配价值。更好的把健康的理念和知识分享给付费的人，如果连十几块二十几块，他都不想拿的人，他也不会珍惜你给他的健康理念和价值。
健康管理社群运营模式怎么样？ 健康交流群不要给自己各种负面的暗示，比如总是说我的情况会变得更糟…… 我现在已经尽力了……我走投无路了，而是应当尽可能地找群解决的方法，相信自己，给自己乐观的积极向上的提示。
第一社群营销模式让用户更精准的获得健康。建立一个社群，是为了服务用户，那客户在这里是为了获得更多的健康，而健康又是一个大的概念，越细分越显得专业，因此无论是社群定位、内容组织均可以按照这个逻辑进行细分，你比如说高血压的预防、糖尿病的预防、如何远离慢性疾病等等，然后呢，我们再组织专业的营养师来进行社群内分享，以及监督打卡这类活动，帮助用户养成良好的健康饮食起居生活习惯。
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