1、扇贝粉丝
扇贝粉丝是一种&!bf#3;*RR.%%aW;qA3zd美食,主要材料有扇贝,粉丝等,Sv$UjBnmfJjIL9辅料有蒜,红椒,青椒,橄榄油,蒸鱼豉油等,制作z%i#SG/z%zf1a&fbCA24l5ghSnuuX%而成的私家菜,清淡偏Z8s!G6SlFatnjME^l;yN4s清淡。
材料:扇贝6只、粉丝30g、海鲜酱油dH$/n;Z$xZ,xwV541小勺、蒜50g、盐2g、料酒3mlj6@,F5wr5xZdw0zcCYjRMYB、香葱15g、YfQI9*Omdfl%q2oa油10ml、老抽适量、红椒适量
做法:要先用清水冲洗一下贝h1mXpwpWeonHC16I$tH/6yLiPsfy壳上的泥沙,取出贝肉,用牙签将贝肉的内脏踢出将贝肉清洗干净,准备好食HoPqtwGqe/MZXcg/hmbT材,葱、蒜蓉,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一hfTs4.p7nfw/I*&PMxaGf$5x@下。把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上。把调料调成汁淋在粉yrWKh9xU;&d9YiJEq2JP1q丝上。开水入锅蒸八;z@Ln2FN6U#G7o*m0#9分钟取出。锅中烧一些热油淋在上面即可食mfH/用。放上香葱ckRS;bfrkhT@*k*5TjDd%UO/wjDo和红椒末更美观。
2、蒜蓉开背虾
蒜蓉开背虾做法很简单,也QIn^YOee56Org1*5Apri1Xp^GRI很符合现代人健康的生活理念,wddokpY#F^kRINL9BSI.*#0AYG%用了蒸的做法,保持了虾的营养不被破Z;,n5Tcj!J 上一篇:有哪些重口味文玩不能往家里带 下一篇:你们见过什么超凡脱俗的网名求分享
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