剖腹产妈妈月子发朋友圈简单,坐月子42天,虽然有婆婆帮忙带孩子,伺候我吃喝,日子过得是很舒心,但是也有非常难熬的时候。
第一月子发朋友圈简单、剖腹产妈妈的喂奶之痛相信许多剖腹产妈妈在月子期间喂奶,非常的痛苦,尤其是前15天,刀口还没有完全恢复,坐起来都困难,更别提抱着孩子孩子喂奶了。
其实最佳的喂奶姿势是侧躺式月子发朋友圈简单,但是即使侧躺也要容易翻身,然而剖腹产妈妈翻身也是大工程,所以每次到了喂奶的时候都感觉跟上刑一样,直到刀口渐渐恢复,痛感没有那么强烈了才会好一点。
但是侧躺式喂奶有两个弊端月子发朋友圈简单:一是宝宝容易吐奶、溢奶、漏奶;二是宝宝容易呛奶,所以准妈妈在喂奶的时候一定要仔细观察宝宝的呼吸。
第二月子发朋友圈简单、每次看到宝宝嗷嗷哭着找妈妈的时候,自己却不敢抱她这种属于心理折磨了,月子期间要尽量少抱孩子,避免未来月子病,比如腰酸背痛、腱鞘炎等等,但是孩子在刚出生的那段时间,其实是非常依恋妈妈的,不去抱他,眼睁睁的看着孩子在爷爷奶奶的怀里哭泣,当妈的其实也不好受。
这时候怎么办呢月子发朋友圈简单?就让孩子躺在床上,妈妈可以抓住啊宝宝的两只手,向上举、摆摆摆、拍拍手、放下来,宝宝会非常开心的,所以说,孩子的世界其实很简单,也没有过多复杂的要求,家长们也无需有太多的玻璃心态。
第三月子发朋友圈简单、月子期间洗头、洗澡被限制虽然现在科学坐月子,但是许多老人家依然会坚持原则性问题,比如尽量不要洗澡和洗头发,有些老人可能会让步,允许两三天洗一次,有些也可以天天洗,但是必须煮生姜水来洗,这种就比较麻烦了
科学坐月子,月子期间确实可以洗澡洗头发,但是传统说法也没错,如果月子期间洗澡洗头没有后续处理,非常容易落下月子病月子发朋友圈简单。
月子期间洗头月子发朋友圈简单,洗完后一定要用风筒吹干,避免湿气渗透进体内;月子期间洗澡,尽量选择淋浴,剖腹产的妈咪还要注意避开刀口位置,尤其是产后十五天内擦浴是最合理的。
另外月子发朋友圈简单,生姜水洗头洗澡好吗?当然好了,生姜有驱寒养生的功效,有条件的,月子期间可以煮生姜水来洗澡。
以上是月子期间最难熬的三件事,希望能够帮助到你,我是实战派妈咪燕旅聊育儿。
以上配图选自网络,侵权删
如果是我,我希望朋友送的是钱,这样可以根据自己的需求来买东西。或者在买东西前争取一下我的意见,我缺什么送什么,这样比较好。不过中国人一般比较含蓄,可能不好意思说想要什么,当然特别要好的朋友除外啊。
我月子里的时候,收到太多宝宝的衣服了,每个来看宝宝的人,都带一盒衣服来。结果等宝宝长大了,有些衣服都没有打开。后来,又被我送给别的小宝宝了。
其实如果那个时候,有经验的宝妈能送点小马桶,洗澡盆,床护栏啥的,我会更开心。虽然当时宝宝可能用不上,但长大后却能省很多麻烦呢。
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
对的,以前说 “吃鸡蛋补身子” 是因为:以前那个年代除了鸡蛋,也没别的好东西补身子!尤其是普通的家庭,每天能吃饱就不错了。
但现在不一样了,物质生活好了太多,已经不再是 “仅解决温饱” 的阶段了,因此,坐月子时更应该讲究 “科学”。
❣ 不少老人的确觉得鸡蛋有营养,照顾年轻人坐月子,每天各种蒸鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋汤,差不多一天就能吃一斤鸡蛋,但这样的吃法的确是误区!
① 毕竟再有营养的某种食物,营养成分也有限,也不能天天吃、顿顿吃;
② “补营养”更讲究均衡补充,也就是每类营养每天都要补充些,这样更利于产后身体恢复,也利于提高母乳质量。
你们坐月子都吃了些啥?虽然 不同地方坐月子的饮食吃法讲究不同,而且坐月子时长也不一样,有的地方30天,有的地方42天。
但整体来说,产后身体恢复,从医学的角度来看,需要6周,也就是42天的时间,才能完全恢复,而这6周内主要恢复身体的侧重点又不同。
产后第1周:排毒代谢期;
产后第2-4周:内脏恢复期;
产后第5-6周:补气养气调理期。
下面是具体每周的一日三餐安排,供产后妈妈们参考,孕妈们可以收藏了,等坐月子时参考着做月子餐。
【写在最后】:
不同地方,可能坐月子习俗不一样,以上月子饮食安排仅供参考。
月子期间的饮食休养是很重要的,甚至会影响一生健康,因此产后妈妈们还是要多加注意,除了 饮食营养 外,也要尽量多睡,保证充足睡眠;适当下地活动,促进身体恢复;还有情绪方面,减少生气,尽量保持乐观的心态,远离产后抑郁。
以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您。
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