为了讨论这件礼物伤心绝望的微信名字，不适合他家里老人，老公居然说我偏心我的家里人，其实，我为了他家人付出的也很多，顿时，我蒙圈了，为什么他会这么说，我自问我没有，我每次给老人买东西，我都会考虑适合，而不是华丽。
当时，我的心很凉，但是我忍着，没发火。
后来，有一次，我就趁机假装开玩笑跟家婆，聊起了这事，老公也在，因为在家里，我的为人，家婆也是很清楚的，所以，家婆就说了一下我老公，后来，老公也觉得自己说得过分了，跟我道了歉。
伤心的时候，你最想干嘛？
每个人可能都会有不同的回答。但是，这不是重点。重点是，不知大家是否体会过，伤心时人的第一反应与之后真正做出的反应，可能会有天壤之别。
比如有些人在伤心时，第一反应是想一个人缩起来，但接下来的做法可能是出去找朋友大喝了一顿酒。而有些人的第一反应是想找朋友哭诉，但他真正去做的是到健身房猛跑了一个小时。
为什么会出现这样的情况？
首先我们要知道，第一反应意味着什么？它昭示着我们内心最本能的需要和最原初的疗伤方式，它与我们的先天气质和人格模式相契合。在我们成长的头几年里，先天气质与父母亲人的照顾就已经初步塑造了我们的人格。我们是更愿意与他人交心，还是更倾向于自己独处，我们是需要借外物宣泄情绪，还是通过与人产生连结而化解情绪，这些模式的雏形都已在最初几年生成。原初的模式凝结着我们最强烈的需要和最深邃的渴望，所以，第一反应往往伴随着剧烈的情绪而产生。
但为什么人很多时候不按第一反应行事？那是因为我们的需要和渴望很强烈，所以在这般行事时，我们对外界的期待和要求就会提高，而且剧烈的情绪容易让人变得敏感而又盲目，看不清外界和他人的真实情况。所以当我们按第一反应行事时，其结果往往容易让人感到受伤。
比如，我在伤心时向朋友哭诉，但朋友的反应却不如我预期那般温柔可亲（其实这是很正常的，过高的期待和朋友状态的不匹配都会导致失望，这并不意味着朋友不关心我们），这时我们就会感到伤心失望，认为对方并没把自己当成好朋友那般对待，这就造成了一次创伤。这样的创伤多了之后，我们就会形成回避，转而去发展一些看起来更正确、更无害的疗伤方式。这样就渐渐形成了上述这种情况。
所以，我们要仔细观察自己的第一反应和第二反应，通过回忆慢慢理顺自己反应模式形成的过程，这样才能借由它们开启向内了解自己的渠道。而只有真正理解了自己，我们才知道如何善待自己。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。
最绝望的食物，应该是3年前在凉山吃的猪仔肉。
我25岁的时候谈了一个凉山彝族的（前）男朋友，到了谈婚论嫁的地步，2018年春节我跟着他回家见父母。
去之前，男朋友就给我打了预防针，说他们那边偏远山区，伙食不太好，要我千万忍几天，回重庆后带我吃火锅、川菜（那时候我们都在重庆上班）。
我点头说好，寻思着大过年的，到乡下吃点天然种植的蔬菜，这不挺好。
没想到去之后，给我整不会了......
刚到他家还好，中午吃的正儿八经的家常菜，他爸爸下厨做的。那时候我还天真以为，之后的两天我们依旧会过着这种“粗茶淡饭”、“岁月静好”的乡下日子。
那天下午，我们坐在他家院子里斗地主（他还有一个哥哥一个姐姐）
没一会，一个男人提着两箱啤酒就进院来了，指手画脚对他们说着话（彝语我听不懂），然后我男朋友和哥哥就出门去了，3分钟后，一人扛了两箱啤酒回来。
什么意思，要喝这么多酒？？我有点惊讶.......
男朋友拍了下身上的灰，坐到我旁边，说这个男人是他表哥，啤酒是他家送礼来的。
后来从他们的谈话中，我才慢慢了解，彝族这边送礼风俗是送酒、牛羊肉，包括婚礼、生日宴、丧礼。很少送份子钱，送钱是最近两年才慢慢兴起。
后面一会，陆陆续续又来了很多亲戚，我害羞，一个人坐在角落里。
看着他们进进出出，扛着一箱箱啤酒进院子。
那些啤酒在院子里重叠放着，估摸有个40来箱。
我纳闷，这么多酒得喝到什么时候？这一年都喝不完吧。
傍晚时候，男朋友过来对我说，今晚要杀猪来吃，得去忙了，可能顾不上我。
我说去吧，不用管我。就和他姐姐一起待在房间看电视。
六点多钟，他进屋来叫我们「快出来吃饭了」。
我出门就被眼前的场景 呆住了，表情管理差点 失控......
十几盆肉、十几盆汤，交错放在院子地上，摆成一条直线
灵魂画手之作
这。。。在地上吃？
菜两边放了几个小板凳，亲戚们有的站着，有的坐着，冲我微笑，示意我不要客气，可以开动了。
男朋友把碗和筷子递给我说「我们都不用筷子，就你一个人用」。
所有人都看着我笑（估计是因为我可能会成为他们家族唯一一个汉族媳妇吧）
我接过筷子，坐在小板凳上。
这个肉就是刚刚杀的小猪仔，肉是一坨一坨的，非常大块，处理得也很简单，用盐水煮好，然后蘸上辣椒调味料，分装到十几个盆里面。汤是酸菜汤。
（忘记说，他们杀的猪只有七八十斤，很小只的佩奇，我一直不明白为什么把这么小的猪就给杀了，长大一些不是肉更多吗）
亲戚们也都开动了，他们不用筷子也不用碗，一人拿一个勺子，直接上手拿肉吃，吃两口肉，再舀一勺汤喝。
我也夹了一块肉，可是这个肉真！是！硬！我费尽所有咬肌的力量才咬下一口。。。
中间没调料的地方，还带有一点点腥味。
我小声的和男朋友说「这个肉没有煮耙（软）......」。
他回我「嗯，我们这边肉煮得比较硬，这样才有嚼劲，肉才香」。
。。。好吧，我胡乱嚼了两下，然后吞了下去（门牙有一颗假牙，两颗大牙是虫牙，实属无奈，相信你们一般人是可以嚼碎的）
看他们都吃得津津有味，出于礼貌，我也不好干坐着不吃，又夹了第二块。
然后，可能、也许、是我吃的表情过分美丽，两个长辈，以迅雷不及掩耳之势往我碗里送肉。
还是出于礼貌，我接了过来。
看着碗里的肉，我的心里暴风哭泣。
吃到一半，他们开始喝酒了
可能是想表达对我的喜爱，亲戚们轮番找我喝酒（没有提前了解他们的酒文化，是我的错）
刚开始，男朋友还替我挡一挡，或者给他们解释说我不怎么喝酒，抿一口表达下意思就好。
可是，总有可是
他也不是总在，几个长辈吆喝喊他过去，估计是商讨工作结婚的事
这一走吧，时间久得，就像当初何书恒离开陆依萍一样那么久......
年长一点的长辈不会说汉语，我又听不懂彝语。
所以，在他们一饮而尽，并笑眯眯看着我时，我也只好……跟着一饮而尽。
这一番敬酒操作猛如虎。
一顿饭下来，我肚子里全是啤酒，飘荡着还没嚼碎的猪肉。
一打嗝，涌出来的酒味和猪肉腥味，让我作呕......
可能你们要问了，他们家那么多人呢，都去哪里了？
他们是挺照顾我的，但是亲戚们几十口人要招呼，总有我落单的时候
再次暴风哭泣。
也许你们认为这故事就结束了
告诉你并没有
当天晚上，所有亲戚走之后，男朋友和我说「他们都挺喜欢你的，大伯、大伯、三舅四舅喊了我们过去吃饭」
我「哦」了一声就去睡觉了。
第二天早饭后，我跟着他们去了大伯家。
一阵寒暄后我就坐下玩手机，突然听到屋外面有猪叫声，我赶忙走到门口观望，他们正在把一头小猪仔抬到院子外面。
我把男朋友喊过来问他「中午吃什么？不会又是昨天那样的猪肉吧」。
男朋友说「是」
我一听，长「唉」了一声
他笑了笑「那么好吃呢，见你来了，都杀了来招待你」。
于是，同样的场景，同款猪肉啤酒，我又吃了一顿。
没想到
晚上二伯家......
第二天中午三舅家......
第二天晚上二舅家......
同样的场景，同款猪肉啤酒，我再吃了三顿
而且他们热情好客，我挡都挡不住。
一个劲给我夹肉，生怕照顾不周。
我吃到头发昏，胃发胀。。。
第四天，我们终于启程回重庆了，在车上，男朋友说「咱们回去就吃火锅，怎么样？」
我摆了摆手「来不起了，我消化不良」。完。
我尊重任何地区的风俗饮食习惯。
把这次经历分享出来，不是想抨击彝族食物难吃。
只是当做一次难忘的经历。
彝族朋友的热情好客。
大口吃肉、大口喝酒的饮食风俗，
我算是见识到了。
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