父母每天再累，也要督促孩子睡前做到这3件事！6岁前请尽量完成！_微信微信头像文章资讯

教育专家李玫瑾教授曾提出过一个著名的“6岁理论”。

孩子的很多问题是大人造就的，家长的问题若不调整，孩子的问题也调整不了。

如果要想培养孩子形成良好的性格、品格，那么最重要的时间段是在6岁之前。

是的，古人说“三岁定八十”，不是全无道理。孩子长大后的很多习惯行为，其实在他们成长的初级阶段就定了型。

所以，希望爸妈们在这个至关重要的阶段，不放过任何一个生活细节，用心教育和陪伴孩子成长。

教育家陶行知说，教育即生活，教育即生长。处处留心，都是育儿的学问。

而睡前这个时间段，就是进行教育的“黄金时期”，父母们无论多忙，也请带着孩子做好这三件事，坚持下去，孩子一定会有令人惊喜的改变。

整理好内务

很多孩子到了点，书本玩具一扔就跑去睡觉了，房间里乱糟糟，可能孩子平时习惯了大人帮忙收拾，或者本身缺乏整理归位的意识，这就需要我们来帮助、提醒孩子有条理地整理好自己的物品，也是他们独立自主能力的第一步。

毕竟，一屋不扫，难以扫天下。孩子如果缺乏独立自主的能力，那么无论他将来有多棒的成绩，多牛的履历，都难以在社会立足。

前几天刚刚看到一则令人哭笑不得的新闻，一位妈妈要为才上大一的女儿招保姆。

妈妈说自己女儿打小就没做过家务，怕她照顾不好自己，希望能找人替她洗衣做饭，“花钱图安心”。

但是，将来人生路漫漫，只用请保姆就可以解决所有的问题吗？如果连基本的生活自理能力都没有，又如何管理规划好自己的人生？

所以，请大家从小事开始，教会孩子基本的生活规则，自己的东西，自己必须整理好，自己能做到的事情，尽量不要麻烦其他人。

同时，晨妈还要提醒大家，父母在这个过程中，应该起到的是“帮助者”而不是“督促者”的角色，不要喋喋不休地告诫孩子应该怎么做，这样反而会激发起孩子的反感。

我家蛋蛋有一段时间也是睡前东西扔得满天飞，说过好几次都当耳旁风。

于是我给她编了个故事，告诉她玩具晚上都想回到自己的家睡觉，如果小主人不把它们收拾好，它们就要离家出走了。

蛋蛋一听，赶紧乖乖地每天收拾好玩具，摆得整整齐齐。

学会有条有理地收拾好自己的东西，不仅能够培养孩子的责任心和自主能力，孩子通过自己的劳动，也大大获得了成就感和自豪感。

千万别小看睡前的这个“环节”，它能够为孩子将来成长的一切优秀品质奠定基础。

陪孩子阅读

从蛋蛋两岁开始，我每天晚上都会在睡前和她一起读半小时的书籍。

一开始是图片、绘本，到后面是童话、历史故事，几年看完了整整两大书柜的书。

睡前是人情绪最放松、舒缓的时刻，也是一天中亲子关系交流相处的“黄金时期”，一定要好好把握。

很多父母抱怨过自己家孩子不爱阅读，觉得读书是一件枯燥无味的事。其实，阅读是世界上最富趣味、最吸引人的活动，每个不同性格习惯的人，都能在书中丰富升华精神世界。

为什么孩子不爱阅读？是因为父母总是把阅读当成一件学习任务来强迫、要求孩子，却忽视了最重要的一点：

创造出充满书香的家庭氛围，让孩子把阅读看做同吃饭喝水一样平常，才是最重要的。

尹建莉老师说：

“如果你想让孩子喜欢阅读，千万不要直接要求他“读书去”，也不要总拿他爱不爱读书这事当话题来聊，更不要用阅读的事来教训他。”

黄磊曾经说，自己不管多忙，都会在晚上抽出时间陪着孩子们讲故事读书，女儿多多每天晚上都要读完一本绘本才肯睡觉。

优秀的多多在书香滋养下，成长得异常出色，能用英文写诗写剧本，待人处事也是温婉大方、动静宜人。

因此，希望大家无论多忙，至少在晚上抽出20分钟的时间，陪着孩子读故事、讲故事，鼓励他们交流、思考，倾听孩子的看法。

这个过程不仅能大大激发孩子的表达和想象能力，还能够让亲子关系更加稳定、更加牢固、更加紧密，成为孩子童年记忆中一抹美好的底色，给予他们成长道路上温柔而坚定的前行力量。

问问孩子今天过得是否开心

孩子睡前，有一条大忌：对他们施加压力、批评教育。

曾经看过一个很可怕的事例，某乡下特别流行一种教育方法叫“打睡虎”。

比如孩子白天如果犯了错，感到很忐忑，回家却看到爸妈和颜悦色，觉得没什么事情发生，到了晚上，也就放心去睡了。

结果，就在孩子快要睡着的时候，家长突然闯进来，拎起孩子就是一阵暴风骤雨的打骂。

孩子被生生吓醒，嚎啕大哭。

乡民们对这个办法感到很满意，觉得这样才能让孩子长记性、乖乖听话。但研究人员也发现，这里孩子的痴傻率，竟然远远高于正常值。

睡前这段时光，是孩子心情最放松坦白的时刻，如果用这种近乎残酷的方式对待他们，造成的负面影响可能一生一世都难以弥补。

同样，如果在孩子睡前只是一味地批评责怪孩子，不仅会让孩子怀抱焦躁难过的情绪入睡，影响他们的睡眠质量和精神状态，更会使得他们对父母产生怀疑、疏远的心理。

所以，请父母们把最柔和温暖的话留到孩子睡前吧，问问他们，今天有什么让你开心的事情？明天最想做的事情是什么？同时及时给予他们鼓励和赞美，让孩子们感觉到，自己时刻都是在被爸妈爱着、保护着的。

有一位教育学家说过：

被父母关注的孩子，长大后就会把积极的关注内化，用家长对自己的态度来对待自己。

不要总是以“孩子还小，什么都不懂”的理由，毫无顾忌地对待孩子。

教育是一门旷日持久的艺术，需要我们付出大量的时间和心血，才能换来期许的回报。

现在每天晚上洗漱完，我和蛋蛋、蛋蛋爸爸都会一起在床边读故事。关灯之后，蛋蛋点儿歌，我们一家三口一起唱，如果他点故事，我们就一人一句故事接龙。

接着，我们会一起分享今天开心和难过的事情，和蛋蛋一起交流谈心，最后互相亲吻说晚安，蛋蛋很快就会抱着自己的娃娃睡着了。

整个过程大约半小时左右，我和蛋蛋爸爸，都非常重视且享受这个过程，蛋蛋也睡得很快很安稳。

《哈佛幸福课》说：带着美好的心情入睡，我们才能学会感受生活的美好。

希望每个家长，都能为自己的孩子打造一个温馨的睡前小王国。

*来源：米蓝妈妈说育儿（ID：haomama23）。米蓝，教育学硕士，二胎全职妈妈，专注3-12岁孩子的性格塑造和习惯养成。每天5分钟，米蓝和你一起养出高情商，好习惯的孩子！