人工智能时代零零后纪录片，手机已经成为我们生活必不可少的一部分，给我们带来很大的便利。
但是，任何事物都有两面性，关键在于如何使用，要掌握一个合适的度。
所以，孩子喜欢玩手机很正常，我们都经常拿起放不下，更何况一个未成年好奇心强的孩子。
关键在于，父母要正确引导，而不是强行阻止，如同大禹治水，堵不如疏。
1、使用手机里对孩子有益的功能。譬如听儿歌、益智练习、查找资料等。
2、根据孩子自身情况，培养多方面的兴趣，绘画、舞蹈、体育运动、阅读、棋类、乐器演奏等，孩子有了兴趣自然不会沉迷于手机。
3、多陪伴孩子，一起旅游、做饭、阅读、做游戏、走亲访友、参加亲子活动等，让孩子感觉手机外的现实世界更精彩，更有趣。
4、父母以身作则，在孩子面前放下手机，只接听重要电话。如果有紧急工作需要在手机上完成，向孩子说明情况和所需时间，遵守约定。
5、制定规则，共同遵守。譬如约定每工作日晚上写完作业后可以玩30分钟，休息日可以玩60分钟，每超时5分钟，第二天要少玩10分钟，以此类推。这样有助于孩子建立规则意识，同时父母要了解孩子玩的内容。
相关调查表明，沉迷于手机不能自拔的孩子有几个特点:
1、和父母缺少交流，很多是留守儿童，有困惑无人诉说，从网络上寻找关心；
2、夫妻关系不好，孩子面对冷漠暴力，感受不到家庭的温暖，在网络上寻找寄托（例如央视纪录片《镜子》中的泽清）；
3、孩子压力大，得不到父母的理解与疏导，只有通过游戏来释放；
4、成绩差，没朋友，现实生活中找不到自尊，在虚拟世界里可以掌控一切。
家是孩子的安全岛，父母是孩子永远的港湾，多陪伴孩子，走进孩子的内心，同时做好榜样，孩子才能有节制地使用手机，拒绝不良诱惑，健康成长。
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