尿酸高我们称之为高尿酸血症，而痛风是由于高尿酸血症诱发的急性炎症，可以说尿酸高是痛风发作的病理基础，但是我们不能说尿酸高就一定是痛风，其实我们可以将其分别看待成两种疾病痛风病友微信群。治疗这两种情况的时候，一般医生都会要求患者多喝水，即目的主要是为了促进尿液的形成，这样可以促进尿酸的排放，帮助患者更好地控制血尿酸水平。
其实这个水还是有一些讲究的痛风病友微信群，一般医生都会建议痛风或者是高尿酸血症的人群多喝温开水，喝水的量是最关键的，一般我们要建议喝2000毫升以上，那就是至少要喝四矿泉水瓶。然而现实生活当中包括谢医生自己都很少能一天喝4瓶白开水，因为确实是有点寡淡味。
所以很多痛风的患者选择喝茶水，那么喝茶水到底好不好呢？其实绝对是没有问题的痛风病友微信群。
很多人说喝某一种茶会帮助降尿酸，但是实际上喝茶水的目的主要是为了方便饮用痛风病友微信群、易于饮用，最重要的还是促进尿液的形成。而且痛风的人群也可以喝一些柠檬茶，或者是苏打水。柠檬虽然吃起来是酸的，但是代谢以后产生的是碱性物质，并不会导致血尿酸的升高，苏打水会有轻度的碱化尿液的作用，但是并不会减少尿酸的形成。
另外有研究显示，樱桃对于降尿酸有比较好的作用，有数据显示樱桃会降低痛风患者发作几率50%左右，所以建议有痛风的患者或者是高尿酸血症的患者可以每天将20颗樱桃榨汁儿，用榨出来的果汁泡水喝痛风病友微信群。
另外在痛风发作的急性期，除了大量的饮用温开水或者是以上的这些饮料，也可以喝用生姜熬煮的水，市面上卖的一些生姜茶也可以，但是要注意，不要买甜的痛风病友微信群。有研究显示生姜有非常好的控制炎症的作用，对于痛风的急性发作期帮助患者减轻疼痛，消除炎症有非常好的作用。
重要提示对于痛风和高尿酸血症的人群来讲，有一种饮料是千万不要喝的，千万不要饮用这种饮品来促进尿液形成，那就是甜的碳酸饮料痛风病友微信群。这种饮料里含有大量的果糖，果糖代谢以后会形成酸性物质竞争抑制尿酸的排泄，会导致患者痛风的发作和血尿酸的异常升高。而且这种碳酸饮料甜分过高会导致人们发胖，会导致代谢综合症，会加重高尿酸血症或者是痛风的病情。
至于控制高嘌呤食物，适度的运动，这些应该必须知道的常识就不一一赘述了痛风病友微信群。如果大家还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
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痛风是严重影响我们生活质量的疾病之一，是由于单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，急性发作时常常疼痛难忍，同时长期未治疗的患者可出现痛风性肾病、痛风石等严重的并发症痛风病友微信群。我们要引起足够的重视，但也不必过于担心，痛风可防可控，正规诊疗是关键，今天我们就一起来学习哈痛风的治疗。一、注重生活方式的干预
痛风患者日常生活中要注意：①尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食和鱼肉痛风病友微信群；②严格戒烟、限制饮酒，急性发作期不能饮酒，缓解期可适当饮红酒；③多吃新鲜蔬菜；④多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和淡咖啡，保证每日尿量在2000ml左右为宜；⑤规律作息，不熬夜；⑥保持良好的心态，注意情绪的调节，避免焦虑、抑郁、暴怒等；⑥适当运动、注意保暖，要避免剧烈运动和突然受凉；⑦控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。二、急性期积极对症消炎止痛
痛风急性发作期常常出现关节剧烈疼痛，严重时夜间甚至痛醒，常以第一足趾跖趾关节为主。我们建议痛风发作时应注意痛风病友微信群：①休息为主，避免过度运动；②适当抬高患肢（主要针对足趾疼痛的人群）；③可以冷敷患处，以减轻和炎性渗出；④口服止痛药，以非甾体消炎药和小剂量秋水仙碱为首选，如有禁忌症，可选择口服小剂量糖皮质激素。三、缓解期注意降尿酸治疗
痛风患者症状缓解后应积极开始降尿酸药物治疗，可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆痛风病友微信群。控制尿酸水平低于360umol/L或300umol/L（有痛风石或反复急性发作的患者）。需要注意的是急性期不能降尿酸治疗，同时尿酸不宜低于180umol/L，长期的低尿酸反而会增加老年痴呆和多发性硬化等疾病的发生。四、日常要正规随访
痛风患者要正规就诊治疗，切勿偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果痛风病友微信群。日常生活中要注意监测尿酸水平，同时要定期复查，了解病情控制情况，同时要注意关注有无并发症的出现。
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