前者应该是整形外科手术，后者应该是非手术医学美容治疗，顾名思义，一个开刀，一个不开刀。二者之间最大的区别在于，是否借助手术创伤的方式永久性地改变人体组织原本的结构位置。

整容和轻医美最大的区别是操作方式，前者属于手术，创伤大，恢复期长，后者是微创甚至无创，也叫午餐美容，操作便捷，随做随走，恢复期短，不影响日常生活。随着时间流逝，衰老继续，无论整容还是轻医美都是需要长久养护的。

在行业里，轻医美就是抛开整形外科，只有美容皮肤科、美容中医科、注射科的医美诊所。开展的项目无创或创伤小，机构规模也相对较小。简单来说整容是手术刀，轻医美是光电+针剂。

整容是对原有的五官轮廓不满意，通过手术等方法来改变。轻医美是通过非手术的仪器设备、微创注射等来改善肤质，肤色和抗衰提升。

10年前的客人，有一半想把自己变成别人，进门就要做A的鼻子B的眼睛。5年前的客人，问题逐渐变成了“你这儿能不能做XX项目？”现在大部分客人都会向我详细询问自己的困扰，以及目前可以改善的技术途径有哪些选择，在这个过程中，一般比较关心的是即刻的效果与远期的风险，以及是否自然和谐等问题。

早年医美可以说是有钱人的战场，大多数消费者是用闲钱去买漂亮，消费观比较随心，一掷千金只要有效果。现在医美消费越来越亲民，消费观的两极分化严重，贪便宜的和只选贵的都有。心理上，早期做医美都是不愿意公开的，担心被指指点点，现在反而会坦然地谈及自己做的项目甚至与朋友分享，医美不再遮遮掩掩。

早些年做医美的人群大多是局限在演艺事业人群或者容貌残缺的人士，他们的主要的目的是面容改变，方法主要是通过整复外科，大手术。如今做医美的人群虽然以上也有，但是大部分是大众消费，因此主要的目的，是为了保养面容，或者面部年轻化，通过的方法也大部分是轻医美。

改变非常大，现在越来越多的人会接受医美，选择通过医美来改善皮肤问题和抗衰老。10年前的医美消费者是发现问题了才会想办法去解决。而现在的求美者有保养的意识，会选择医美项目来延缓皮肤衰老。

突出自我，最简单的一个办法就是，无论做什么治疗，都用照片里那个年轻的自己作为模板，而不是把自己变成另一个人。非常可惜的是，这点80后没问题，90后就有些勉强了，因为电子化，她们很难保存自己曾经真实的样貌。

正确的审美不是千人一面，一定是个性化定制，对于自己的优点加以肯定，不理想的部位进行微调修饰。如果确实是基础不太好的情况，也一定要专业人士进行系统设计，按照整体方案逐步调整，不要追求一步到位。

首先，每个人都有各自的长相的特点，因此要考虑到求美者的气质、脸型、五官协调度等等。这个还是要和有经验的外科医生多多术前交流。眉眼距离的相近的人，如果再去做一个比较宽的双眼皮，比例就会失调；脸型较小的女生，还要做一个很挺的鼻子，鼻子就会显得突兀。因此，听取有经验资深的医生的建议，是提高审美，做出正确决策的关键。

每个人都会有自己的轮廓特点和辨识度，不要盲目跟风的选择，还是要找专业的医美机构，通过面诊沟通来选择适合自己的医美项目。

消费能力提高以后，消费意愿自然会增加，每个人都有向往更美好生活的权利。20岁有20岁的困扰，60岁有60岁的困扰，不能因为老人自己向往青春，就阻拦年轻人拥抱更美好的青春。唯一需要注意的是，年轻人的社会阅历不足，容易冲动，导致一些并不美好的结果，只要谨慎些就好了，多思考少行动。

我的建议是，年轻人除了双眼皮以外的项目可以从轻医美开始尝试，大手术可以缓一缓，等三观稳定了再做决定。20岁左右的年轻人其实还没有形成稳定的审美观，最好是在长辈的陪同下进行消费。尤其是学生的经济情况不允许的情况下，不要冲动消费，为了变美去借钱是非常不可取的。

轻医美是很广泛的，如果20岁就进行超声刀的确稍早。但20岁有痘痘、痘坑的女性可以通过强脉冲光、黄金微针、点阵激光来改善，一点都不早。正常需求的医美年轻化，其实是医学发展和大众消费能力进步的表现。但如果特别年轻的少男少女进行一些风险高且不适宜该年龄段的抗衰项目，是一种盲目消费，对医美心理依赖的不健康表现，需要纠正。

20岁左右皮肤油脂分泌旺盛，易发痘，可以通过光子、果酸等方法来调节皮肤油脂分泌。25+皮肤出现初老症状，细纹松弛色斑……越早开始保养，会延缓衰老的出现。

经济水平提高以后，审美能力还是有一定提升的。

如今很多人不敢尝试医美，就是害怕自己变成网红脸，这都是非常好的进步。现在大城市的消费者不好骗了，很多原来游走于大城市的江湖术士，下沉到三五线城市，这造成了失败治疗总量的提升。

对于年长的女性，我很开心看到她们释放自己爱美的天性，在越来越亲民的医美项目中实现更多可能。但是对于年轻女孩，我建议可以多看看经典老电影，经过时间沉淀过的美人是真正经典的审美。医疗美容主要还是服务于五官明显的缺陷和无可逃避的衰老，整容手术一定要慎重，对于有轻医美项目能解决的抗衰需求时，可以适当去尝试。

大众审美不再追求夸张的效果，而是需要自然的容貌。同时，因为轻医美的项目不涉及大手术，因此在对外推广上不涉限制，很多人就会被一些明星的介绍、种草所拉高期望值。比如热玛吉，Fotona，虽然有一定的抗衰效果，但过度宣传会导致非适应症的人群也去向往操作，最终体验完后，却达不到她想要的效果。

更崇尚自然地变年轻、变好看，更多人会选择激光光电仪器来改善皮肤问题，也会愿意分享。负面现象是还是有些盲目地追求极致完美的消费者，选择了不适合自己的整形项目，有明显的医美痕迹，美的不自然。