谢谢邀请微信名女生气质优雅！
女人的优雅，是指女人举手投足之间散发出的气质大方得体。一个漂亮的女人不一定是优雅女人，而一个优雅的女人一定很漂亮，这种漂亮不一定是指外表的漂亮，而是由内而外的漂亮，其漂亮不一定能被看到，却能被人深深地记在心里。
一个优雅的女人，一定阳光、豁达、自立、自强；只有具备渊博的知识、大方的谈吐、得体的装扮、良好的行为举止和修养的女人，才称得上是优雅的女人。
优雅的女人，谈吐高雅，不一定出口成章，辞藻华丽，但一定能体现其文学修养和教育水平，因为她们爱读书。读书，对于她们来说，既是知识的积累，又是气质的沉淀。优雅的女人，有其心爱的事业，她们真正自立、自强。不能说所有优雅的女人都有成功的事业，但所有成功的女人，一定都很优雅。她们经济独立，不依赖别人，也不用看人眼色；她们做事果断坚决，她们的优雅，华丽而自信。
优雅的女人，都很爱护自己，如果连自己都不爱，还拿什么去爱别人?优雅的女人，宽容大度，能够控制好自己的情绪，懂得将自己的情绪隐藏起来，喜怒不形于色，好恶不言于表，人前不说大话，人后不说闲话，即便再有钱也不去炫耀，即便再讨厌一个人，也决不去搬弄是非。
优雅的女人就是这样炼成的。
女生如何培养自己的清新脱俗高雅气质：1、站立：站姿一定要挺，抬头挺胸收腹（军人站姿），头别仰上天眼睛平视下巴微收，胸别挺太出去了，一切从上到下要平直，这是最起码的站姿，而且不管在哪里在任何地方，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态和姿势，长久下来就会形成一种良好的站立习惯。
如果你说不行不够自信，刚开始不敢在众人和公开场合这样做，我站不出那效果，那就回家一个人先训练，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙可以用双手背后垫腰，或两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。2、坐姿，坐姿一定要雅，要呼吸稳定，均匀，上身要正要直但不要太僵硬，要不然久了会累，臀部只坐椅子的三分之一多的地方就可以，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。
但切忌不能两腿叉开即使你使了裤子也不要叉开，腿也不能翘椅子上或其他地方，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来多多锻炼一下自己。需要注意的事儿，身体要自然放松，这样姿势才会优美3、走姿：走姿是整个身体协调的动作；如果没训练调的习惯，走起来就会显的很不舒服；所以先用一下站姿的要求，还是抬头挺胸收腹，不要总是低头数自己的脚指头或看地面。
走在路上就把路当想象中的舞台，你的个人专场T型舞台，但也不是要你走的横行霸道或大摇大摆，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当、速度和每步间的距离也要均匀。剩下的就是走姿了，可以扭但是要自然的轻摆扭法，臀部的扭动更显你的腰姿，上衣尽量收腰的衣服，当然如果你要没有腰那小编就没有办法了；但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，稳稳的感觉，别是走军姿，也别走成了军人的正步，要自然协调有节奏感，最好的办法是听着一个中等节奏感DJ练习，这样成效的速度很快。
4、外观体型上还有一点要注意的就是服装的搭配了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性和气质，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿，所以一定要选适合自己的衣服，选的标准就是不宽不松不紧不拉，同时跟自己的脸型，与体型能形成完美的搭配。
5、外型搞定之后，那现在需要的就是内在的修养与气度了；第一就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上不用讲出来给人听，做人一定要是谦虚低调的，聪明的人一直都是在夸别人的但也不要夸的太不着调，用低调的词语来形容对象华丽的外表。也千万不要在网上或聊天时这样标榜自己，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。
要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上，表情自然大方就好。
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