这可能是在浮躁的生活中每个人都向往的一种（可以说是一种）境界。正因为我们的生活中有这样那样的烦恼与牵挂，我们的内心就会理想出一个安静完美的世界。能做到在任何地方都能心境如水，我想这个人必须有宽广的胸怀，丰富的阅历。我无法解答你的问题，只有几句话愿与你分享： 1淡然,心静的昵称女、苦乐随缘，心无增减 2、众生无我，苦乐随缘 每当想追求一份安宁时，我就会想到着两句话。持一颗平常心，做一个安详的人，不去计较自己得失与否，不去非议别人的功过，不求扬名立世，但求问心无愧，微笑着面对生活。 能做到这些，就能心静如水了。

你好！你这个问题有点技术难度哈！怎么说呢，在炎热的夏天，心静，从简单的字面意思理解就是心理要安静，据我个人体验心得就是让自己的浮躁之气往下沉，在此时你要集中你的注意力，同时排除你心理的一些乍念，别去想其它事，就像我们小时候坐在教室里一心一意听老师讲课一样，总是觉得一节40分钟的课程很快就完了一样。当然这种静的状态很快就会过去，而且很短暂，你可以多去做，多去体验就会感受到其中的静与凉，奥妙就在其中哦！但愿对你有帮助！

不要太执着，凡事看开一点就是了

做自己想做的事

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遇到什么事，尽管放平心态，以一颗平常心去面对

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