这个话题很有意思远红外筋骨伤痛贴，腰椎间盘膨隆，实际指的是腰椎间盘膨出，这个问题少部分人是会造成腿痛，可是概率不高，如果已经确定是这个问题造成的腿痛，那致病原因就是这个呀，至于生活原因，太多……

腿痛的原因

实际上，出现腿痛的人很多，真正腰椎间盘突出症造成的腿痛很少，尤其是腰椎间盘膨出的人更少，关于腿痛的原因我写过很多，例如，腿部本身的肌肉损伤，或者臀部神经的卡压，如果是椎间盘突出症造成的腿痛，有着典型的特点！

腰椎间盘膨出的腿痛

腰椎间盘膨出造成腿痛很易通过触诊来判断，腰部下方多数会有一个明显的压痛点，按压就会出现和症状一致的腿痛，咳嗽打喷嚏也会疼痛，l4-5椎间盘膨出是腿外侧痛，l5-s1椎间盘膨出是腿后侧痛，这都是很典型的确诊表现！

臀部研究的较少

除了腰椎间盘膨出压迫神经根诱发腿痛，实际上臀部的问题造成腿痛的原因会更多，只是国内对于软组织疼痛诱发腿痛的研究相对较少，造成这个问题，难以普及，西医没什么好的办法处理，主流群体不能解决，个人医术高明的难遇到！

几种腿痛原因

1.梨状肌综合征可以造成臀部后侧和腿后侧疼痛；2.臀中肌综合征可以诱发臀部外侧和腿后侧疼痛；3.臀大肌劳损可以造成小腿外侧酸痛；⒋股前外侧皮神经卡压可造成大腿前侧疼痛麻木；5.腘肌损伤可以造成小腿后侧疼痛；6.腓总神经损伤可造成小腿前侧疼痛……

针对分析

缺乏指出哪个腿哪个部位疼痛，极难这样凭文章去写出来什么问题，真的可以写成一本书，在我的专栏中，关于腰椎间盘和臀部问题造成的分析、触诊及处理方案都已经写好，如果真的极其困扰可以看一下，最好还是去找医生及时就诊！

千年健的功效与作用有哪些？

千年健的功效与作用有哪些？

千年健又称千年见，具有祛风湿、壮筋骨、活血止痛的功效，对风寒湿痹、筋骨痿软、拘挛麻木、腰膝冷痛等有治疗作用。

千年健是天南星科植物千年健的干燥根茎，味苦、辛，药性温，归肝、肾经。千年健与当归、川芎等中药配伍使用，有活血化瘀、温经祛风的功效，对产后眩晕、闭经、痛经、四肢酸痛及无力等有辅助治疗作用。

现代研究发现，千年健含挥发油类、有机酸类、倍半萜类化合物等成分，具有抗炎、镇痛、抗凝血等作用。

不过，阴虚内热者，需要谨慎服用千年健；另外，千年健不可与莱菔子同时服用。

本内容由承德医学院附属医院 临床药学部 副主任药师 肖旭审核

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