谢谢邀请制作表达自己情绪的卡片。
情绪是什么?是人的心情制作表达自己情绪的卡片、心境。广义讲即“情感‘’,狭义讲则指随同复杂无条件的反射,随之而产生的恐惧、忿怒等失去理智不能自律的出现,其后果不可估量。
如何做情绪的主人?其实这是一个很宽泛的话题,唯有经历制作表达自己情绪的卡片、磨难、学习、修身、律己……等,人一但做了自己情绪的主人,就是战胜了自己,这就是人成熟的表现,此时的人,理性战胜了感性,理智控制了情绪,不诱于利誉,不恐于诽谤,凡事行均益于理,贵而不骄,胜而不悖,贤而能下,刚而能忍,常保持心胸坦然,遇事冷静,处乱不慌,不为情感所左右而理性处事,精神愉悦而身心健康。
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