俗话说“笑一笑，十年少”。近几年来，世界上很多实验室先后都发表研究报告，宣传心理特质，尤其是乐观可以促进健康。为什么乐观的心态能够带来健康呢开心生活心态的图片？
习得性无助理论从四个层面来强调乐观对健康确实有益开心生活心态的图片。
首先开心生活心态的图片，乐观影响健康的第一个方式就是防止无助的发生，进而使免疫系统强健有力。乐观者可以抗拒无助，当他们受挫时，他们不容易变得抑郁，也不会轻易放弃。而无助经验越少，免疫系统越强健。
第二，乐观使人保持良好的健康习惯，一旦得病能及时寻医问药开心生活心态的图片。在对100名志愿者、为期30年的长期跟踪研究中发现，悲观者比乐观者更难改掉抽烟的习惯，更容易生病。乐观者习惯于通过行动来掌握、改变自己的命运，也会采取行动来预防、治疗疾病。
第三开心生活心态的图片，乐观能减少一些坏事发生的次数。那些在短期内经历过大的变故或多次受挫的人，得病得几率比一般人高很多。悲观的人因为比较被动，相对较少主动采取行为来防患于未然，而且坏事发生后也多是被动接受，不能主动采取行动来改变或终止坏事持续。所以悲观的人发生坏事的几率就比乐观的人高。
乐观能促进健康的最后一个原因在于社会支持开心生活心态的图片。乐观的人热衷于参加社会活动，相对悲观的人来讲，朋友也较多。这使得他们在有问题时，可以跟朋友谈心，倾诉。当你对朋友倾诉烦恼的时候，烦恼就少了一半。
维吾尔族有句谚语：乐观的人，牙齿落完也不老开心生活心态的图片。所以越来越多的人都选择乐观生活，也希望自己的孩子生活中充满乐观。
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心平气和渡春秋开心生活心态的图片，
不为功利险中求开心生活心态的图片。
生活在这样的物质世界，能够让自己放平心态，平静而祥和地渡过每一天，其实，也不是一件容易的事开心生活心态的图片。
学生要为学业争排位，别看教室里一片少年的打闹，轻松愉快开心生活心态的图片。其实，暗地里每个学子，都心揣梦想，在用努力去垒起自己拼搏的筹码。
就这份争先的心态，那青春荡漾的育苗校园，怎能平静得下来开心生活心态的图片？如果少年不努力，不去拼得很好的大学通知书，他就不能获得很好的工作机会……
“左脚清华，右脚北大，清华北大，通通拿下。” 高考前的学生，喊着这样的口号出入校园，你说他们的心情是平静，还是在燃烧开心生活心态的图片？
再看我们的职场同胞，哪一个可以轻松心情，放飞自我开心生活心态的图片？
业绩开心生活心态的图片，指标，公关，夜战是他们的日常应战词，早衰失眠，腰酸背痛，是他们的统一体验。
如果给他们放上十天大假，任他们去海边吹风，去山间聆听鸟叫开心生活心态的图片。我都不能保证，远在景区休息的他们，不为噩梦惊醒，不为明日职场业绩焦虑，不为他们的年终考评彻夜难眠。
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小小事例一举，就知道现代人的生活，怎么能找出平静心情，去享受轻松的日子开心生活心态的图片？
也有例外开心生活心态的图片，就是那些出家的人士，他们皈依佛门，可能就是为了响应你的主张：如何能放平心态，让自己开心过好每一天。
只因为他们舍去了，世间的功利情缘的纠缠，所以，他们就能拥有淡泊名利的心态，净身出户，委身于幽静的庙宇开心生活心态的图片。
盘腿而坐，有一声，无一声地敲着木鱼，去享受与世无争的开心日子开心生活心态的图片。
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