谢谢邀请所有的情绪都自己消化！

自己消化抑郁情绪，不把负能量带给别人不存在正确和不正确！要视情况而定！我以前不管自己心里多难过，我永远笑脸迎人！如果做不到笑脸相迎，我就不见人！以我自己的经验，不能随便见人就说！但也不是不说，要看对谁说！愿意听自己心里话，还能够理解自己的，并且不会被自己抑郁情绪影响的人，就可以去倾诉！除了这类人，其他人都不可以！为什么所有的情绪都自己消化？

首先，一般人正能量不够高，也消化不了自己的抑郁情绪，还影响别人的心情所有的情绪都自己消化！其次，说不定别人也正遇到烦心事，只是没有说出来而已！所以不能随便带给别人！除非对方的正能量超强，还是你的知心朋友关系，就可以去诉说！但你说自己消化抑郁情绪，也不是不可以，不过过程很痛苦，也很艰难！完全靠自己我觉得也不行，如果不太严重可以找人倾诉，如果很严重，就要找专业心理咨询师解决！

我有段时间就是有不太严重的抑郁，也是用的这个方式所有的情绪都自己消化！我会找能开导我的，关系比较好的朋友去倾诉，但是没有到专业人干预的地步！遇到一般的人，绝对看不出我抑郁情绪的，我还会给别人阳光的感觉！除了倾诉的部分，其他都是自己消化并想通的！所以今天才造就我的好心态！真的是现在遇到什么事，天空飘来五个字“那都不是事儿”

你能问这个问题所有的情绪都自己消化，内心也是很善良的，只是自己可能不知道这个界限如何去处理！我是这么理解的！建议你看看武志红老师的心理书籍！也很有帮助，简单通俗易理解！

我是一名全职妈妈所有的情绪都自己消化，生活实践家。用自己亲身体验和帮助身边人的经验，分享婚姻幸福密码，育儿经，心灵修炼秘诀。让全职妈妈不再是黄脸婆的代名词，而是智慧女神的标签！欢迎关注我，留言评论一起讨论幸福之道！本文原创！

当所有的情绪都化成沉默，是不是一切都变得美好起来？

谢谢悟空小秘书的邀请。我们年轻的时候，对于周遭的人和事大都会比较敏感，会因为一些小小的感动而欢笑，也会因为一些小小的不平而愤慨所有的情绪都自己消化；会喜极而泣，会放声痛哭。随着年龄的增长，经历的增多，慢慢地发现，自己学会了看淡、看透一切事物，逐渐地变得波澜不惊了。这就是题目中所说的“所有情绪都化成了沉默”。至于所有情绪都化成沉默，是不是一切都变得美好起来，我的看法是并不尽然。辩证唯物主义告诉我们，任何事物都是具有两面性的，因此，所有情绪都化为沉默这种现象，也有两个方面的结果。如果，你的沉默是因为看透了事物的本质，看淡了功名利禄，看惯了身边一些不平之事，那么，你就会变得坦然，包容，珍惜，淡定，你的精神境界就会提高。这样形成的沉默，确实会让一切都变得美好起来；如果你的沉默是厌倦了喧嚣，远离纷扰，回归了宁静，自己安安静静地独善其身，过着与世无争的日子，那么，你的沉默是平静的，淡泊的，这样也未尝不是与人无害，于己有益的事情；如果你的沉默是出于无奈，认为自己无话可说，无人可说，认为众人皆醉我独醒，那么，你的沉默就会变得孤独，自闭，钻牛角尖，这样的结果，是你自己不想，大家也不愿看到的。我认为，一个人老了，要老得淡泊，老得从容，老得睿智，老得宽容，这样，你就会发现，在你面前，一切事物都是美好的。以上仅为个人观点，不妥之处还请批评指正，谢谢。

因为一些事心情不好，你是向朋友倾诉还是自我消化？

回答了：因为一些事心情不好，你是向朋友倾诉还是自我消化？每一个人因生活的压力，都可能会遇上心情不好的时候所有的情绪都自己消化。一、向朋友倾诉。二、自己消化。

一、向朋友倾诉所有的情绪都自己消化：为了不压抑心中的苦闷，来向朋友倾诉而解决当时的不快乐的心情也可能会向朋友倾诉，但终就还是需要自己冷静下来想一想选择一个好的方法来解决问题的所在。

二所有的情绪都自己消化、自己消化：要圆满的解决好存在的问题，只能自己先用冷静的头脑来自己慢慢消化发出来的矛盾，只能等时间来自己消化。

总结：最好的方式是先通过朋友的耐心开导所有的情绪都自己消化，自己先调整好一个良好的心态后再慢慢自己消化，因为自己是发生矛盾的第一当事人，矛盾的发生是自己和对方才产生发生的，头脑本来就不够冷静才会导致不愉快的发生，选择双方自己来用时间和空间来消化才是最佳的选择。（自我消化）～～人生美景

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