我2010年因为腰痛开始跑步，已经跑步10年了跑步发朋友圈心情短语。

2011年开始跑马拉松跑步发朋友圈心情短语，

2013年开始连续做上海马拉松的官方兔子跑步发朋友圈心情短语，

除了参加比赛跑步发朋友圈心情短语，参加特定的活动之外，

平时自己的跑步是不会发朋友圈的跑步发朋友圈心情短语。

感觉平时随便跑跑跑步发朋友圈心情短语，没有必要打搅朋友，你说呢。

我跑量不大跑步发朋友圈心情短语，1年的跑量约1200km左右，

参加的比赛也不多跑步发朋友圈心情短语，1年2-3场。

平时就是健康跑，比赛前2个月稍微加点量跑步发朋友圈心情短语。

半程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：1小时33分

全程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：3小时26分

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上面是2019年初回答的跑步发朋友圈心情短语，

现在2019年11月跑步发朋友圈心情短语，最新情况如下：

累计跑步11999km跑步发朋友圈心情短语，

半程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：1小时30分

全程马拉松PB跑步发朋友圈心情短语：3小时6分

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