其实每个人都有很丧的时候,工作受挫的时候,感情不顺的时候,赶不上末班地铁的时候,甚至优惠券过期心情很丧的朋友圈。
想发泄很正常,所以很多人会选择发朋友圈心情很丧的朋友圈。但事实上,每个人都不喜欢听到不好的事情。
一是幸灾乐祸,那些讨厌你的人,会觉得“太好了”,活该你倒霉心情很丧的朋友圈。
二是心情低落,那些关心的人,或者容易多愁善感的人,会为你难过,也会联想到自己,为自己伤心心情很丧的朋友圈。
三是无感。一看而过心情很丧的朋友圈,和自己无关。
最后,不想再和你交往了心情很丧的朋友圈。本来觉得这人还行,但经常发一些很丧的内容,会让人觉得这人负能量太多。
所以你看心情很丧的朋友圈,你的丧和难过,不过是亲者痛,仇着快,还有一部分人被你带得心情低落,并影响人际关系。
如果人人都发一些丧的朋友圈心情很丧的朋友圈,必然会导致负能量过多,而我们其实是需要很多正能量的东西,鼓舞大家能坚强地面对“并不容易”的生活。
但是心情很丧的朋友圈,心情丧总要排解,可以写下来设为仅自己可见,一方面实现了发泄,另一方面也避免散发太多负能量。
另外,心情不好,可以找朋友倾诉,而不是发朋友圈,毕竟朋友圈里不都是朋友,不是吗心情很丧的朋友圈?
感谢邀请我回答这个问题心情很丧的朋友圈。
听到你说最近很倒霉心情很丧的朋友圈,生活学习社交都不顺,有些替你着急,人生很漫长,会经历一系列的事情,人生中难免会碰到一段低谷的时间,但请记住哈,触底才能反弹,在低谷的时候,恰恰是你开始触底反弹的时候。
你可以静下心来盘点一下心情很丧的朋友圈,最近的一连串倒霉是不是类似于踢猫效应,即你是不是因为生活上一件事情的不顺导致自己心情受影响,而不好的心情影响了你的学习,或者社交呢?
如果是的话,可以先调整自己的心情,让自己保持一个积极正能量的心情,其实人最大的敌人就是自己,尤其是在低谷时要有能力调整自己的负面情绪心情很丧的朋友圈。
怎么样调整自己的负面情绪心情很丧的朋友圈?
可以去运动心情很丧的朋友圈,运动可以帮你分泌多巴胺, 会让人心情好一些。做一些让自己感觉好的事情。比如说吃美食,购物,读书,找闺蜜聊天等给自己正能量的暗示。比如每天对镜子里的自己微笑。或者用一些高能量的姿势来提升自己,比如双手握拳告诉自己加油!走出去,交一些正能量的朋友,参加一些正能量的社群,比如坚持星球的演讲的训练营。调整好心情以后能做什么呢?整理自己重新出发,想办法去学习,去提升自己。具体要做什么?
关键是要确定好自己的目标心情很丧的朋友圈。你感觉倒霉,感觉自己一切不顺,可能因为你没有一个非常清晰的目标,看到身边人都在成长,感觉到焦虑和迷茫。
怎么样确定自己的目标,给你分享三个原则来确定自己的优先级目标心情很丧的朋友圈。
原则1: 对自己提升最大的事情。提升自己有很多方法心情很丧的朋友圈,比如读书,上课,分享,培训,写作,演讲都是可以做的。在我看来,对自己成长最大的事情是输出,比如去做分享,做演讲,写作,它会倒逼你输入比如读书,听课,听分享,而自己做分享和做演讲是最高级别的输出,如果只学一个技能就能带给自己一系列的改变这个技能就是一个演讲
原则2,做有累积效应的事情。每个人平时有很多很多事情想做,比如说刷剧心情很丧的朋友圈、抖音、看朋友圈、刷微博、跟朋友聊天、学习、健康、娱乐和家人联络感情、社交工作等,哪些是有累积效应的事情?当然是学习、锻炼身体、社交等原则3,做自己喜欢做的事情,有些时候找到自己喜欢的事情比较难,那要去慢慢找,去培养,有时候你会发现做着做着你就喜欢它了。结合以上三个原则,先确定好自己的目标 ,可以先锁定一件事情,然后说服自己每天抽时间去做,刚开始的时候可以采取微行动法,让自己
在一段时间只做一件优先级最高的事情,慢慢的你就会有成就感,而这些成就感带动你更好的学习,形成一个正向循环,幸运的事情就会一点点靠近你心情很丧的朋友圈。
所以最近倒霉不可怕心情很丧的朋友圈,希望你尽快调整整理自己,给自己确定一个明确目标,去学习去提升自己,早早从低谷中走出来,加油!
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