你提的这个问题发泄情绪的图片，让我浮想联翩。现在退休了，无官一身轻，烦心的事也少了。在我上班的时候，局里有100多人，又监督管理着上百个单位的物价收费，矛盾错综复杂，每天都会遇到不少烦心的事。当我心情不好的时候，下班后我常常驱车来到五公里外的商丘古城，坐在几千亩浩瀚的古城湖畔，点上一只烟，顿时心情放松下来。对着碧波荡漾的湖面，有一种面对大海的感觉，使人感到自己胸怀的狭小，顿觉心胸开朗。再望望湖边五百多年的古城墙，历史的沧桑感油然而生，令人感觉岁月的流逝与个人的渺小。自已遇到的这些烦心事，比起古城内当年那些朝廷重臣经历的宦海沉浮，简直九牛一毛，不值一提。岁月匆匆，人生无常。芸芸众生，熙熙攘攘。人世间这些琐事，又有什么值得斤斤计较，心烦意乱呢？
我这种在心情不好的时候发泄情绪的图片，放松心情，发泄郁闷的办法，不知道能否对你有所启发吗？
确实会有这样的时候发泄情绪的图片，压抑在心的情绪无处宣泄，无人可说。孩子还不懂事，父母年事已高，伴侣还不理解，身边虽有朋友，交情还没那么深，不够说最心底的积郁，再说，还存在言多必失的情况，也没有一个人会愿意当你情绪的垃圾桶。
这时候发泄情绪的图片，该怎么办呢？其实也有很多办法。比如说，拿出纸笔，或者面对电脑，把困扰自己，使自己烦恼的事情都写出来。写作也是一种很好的发泄的渠道，而且，在写的过程中，也是对自己所经历的烦恼的一种梳理，没准梳理清楚了，解决问题的办法也随之出来的。
还可以进行户外运动，出去跑一跑，跳一跳，让身体多分泌点多巴胺，情绪自然就好起来了发泄情绪的图片。可以去登山，去慢跑，去钓鱼，去骑行，大自然的美景也有助于转移你的注意力。
还可以去医院看看，看看那些躺在病榻上寸步难行，辗转呻吟的人；去关注一下远方的贫穷，灾难，战争，你都觉得，自己遇到这点坎坷，都不算事儿，一切都会好起来的发泄情绪的图片。
喝点小酒发泄情绪的图片，吃顿大餐，都能一定程度上缓解人的压力和抑郁的心情。
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