要回答这个问题儿童表达自己的情绪的方法，首先要明白孩子为什么不说出内心的想法
1儿童表达自己的情绪的方法、心情不好不想说
2儿童表达自己的情绪的方法、说了也没用，别人帮助不了自己
3、说了别人也不听儿童表达自己的情绪的方法，不如不说
4、说了反而可能会受到批评教育儿童表达自己的情绪的方法，还是别找麻烦了
对于大多数孩子来说儿童表达自己的情绪的方法，不想说更多的是3、4条。
如果父母平时对孩子说的不感兴趣儿童表达自己的情绪的方法，爱答不理的，那么当你想听孩子讲话的时候，孩子已经关闭了对你的沟通渠道，他觉得对你说了你也不感兴趣，所以句不想跟你沟通了。
最有可能孩子不想说出内心想法的就是第四个原因了，孩子说了内心话会受到批评教育儿童表达自己的情绪的方法。如果总是这样，那孩子怎么可能还会说真实的内心想法呢，他只会说父母喜欢听的。
所以作为父母儿童表达自己的情绪的方法，要想听到孩子真实的内心想法，最重要的就是就要接受孩子，孩子的奇思妙想或者各种错误，父母要真实的接受，而不是看到孩子不对的地方就想教育。只有让孩子看到他真实想法的不会被父母排斥，他才会说出自己的真心话。
焦虑情绪不论哪个年龄段的孩子都会有，烦躁儿童表达自己的情绪的方法、爱哭闹、恐惧、过度依赖、注意力不集中、自卑孤僻……这些都属于焦虑情绪的范畴。孩子在不同情境下会表现出不同的情绪变化，不同的情绪，也会有不同的形成原因跟行为表现，家长平时要多注意孩子的一些细微的变化，以便帮助孩子远离焦虑。
一儿童表达自己的情绪的方法、什么原因触发焦虑1、先天的性格原因
这类孩子的敏感与生俱来儿童表达自己的情绪的方法，周边环境、他人的语言、行为在他们内心可能都会有不一样的解读。这类孩子对环境或身边的人有很高的感知能力，所以这类孩子很容易因为同伴的一句话或一个动作而引起情绪波动，导致内心的不安、烦躁、容易缺乏安全感。
这类孩子的焦虑往往表现为儿童表达自己的情绪的方法：孩子喜欢独处，不太和群。
2儿童表达自己的情绪的方法、家长过度保护，孩子承受力弱
由于现在家庭中大多是一个孩子，家长的过度保护会让孩子失去了探索与成长的机会儿童表达自己的情绪的方法、什么事都躲在家长身后，对家长的过度依赖让孩子容易胆小怕事、爱哭闹、不和群、随能力弱。
这类孩子的焦虑往往表现为儿童表达自己的情绪的方法：孩子自理能力弱、 不自信。
3儿童表达自己的情绪的方法、生活环境的变动容易引起焦虑
生活环境的变动，比如上幼儿园儿童表达自己的情绪的方法、上小学，陌生的新环境、陌生的老师、同学，陌生的学习方式，都会给孩子带来压力。面对多方面的压力，当孩子不知如何适应，这时也会引起孩子的不安和焦虑。
这类孩子的焦虑往往表现为：哭闹，不愿上幼儿园儿童表达自己的情绪的方法。
4儿童表达自己的情绪的方法、家庭氛围是否和睦
家庭成员之间的关系是否和睦儿童表达自己的情绪的方法，家庭氛围是否温馨，是孩子建立安全感的关键。如果家庭成员之间经常指责、争吵，妈妈过于焦虑，那么孩子也会被这种压抑传染，变得烦躁、易怒、恐惧、注意力不集中……实际上这些表象的种种都是在表达孩子内心的不安。
这类孩子的焦虑往往表现为儿童表达自己的情绪的方法：胆心、自卑、懦弱。
5儿童表达自己的情绪的方法、学业压力
学业压力是造成孩子焦虑的最主要的原因之一儿童表达自己的情绪的方法。课业的繁重、自身能力的不足，家长的过高期望都会引发孩子的焦虑。如果家长教育方式不当，粗暴、批评、指责、惩罚……会加剧孩子的焦虑，导致孩子厌学、拒绝沟通。
这类孩子的焦虑往往表现为儿童表达自己的情绪的方法：难过、烦躁、悲伤、拒绝学习。
二儿童表达自己的情绪的方法、孩子如何面对自己的焦虑情绪1、首先要接纳自己的情绪。
告诉孩子焦虑、紧张、恐惧、难过……有这些情绪很正常儿童表达自己的情绪的方法，不要因为自己会紧张难过而排斥、抵触这些情绪，当我们认清他们，接纳他们，也就接纳了导致自己情绪的原因。
2儿童表达自己的情绪的方法、找到造成焦虑的原因逐个解决
如果是性格原因，那么多带孩子参加集体活动，体育活动，帮助孩子认识更我的朋友，拓宽视野儿童表达自己的情绪的方法；如果是家长保护过度造成孩子不自信，那家长就放手让孩子自由成长，在自由的探索中孩子会越来越有力量；如果是环境变化引起的焦虑，家长多帮助熟悉校园环境，熟悉新朋友，以缓解入学压力；温馨平和的家庭氛围是孩子身心健康的保证；学业上不要给孩子过大压力，当孩子有不良情绪的时候鼓励孩子说出来。
结语对于有焦虑情绪的孩子，家长要帮他们认识自己，认识自己的情绪，鼓励孩子把他们的感受说出发来，通过述说内心的不安、恐惧、痛苦释放积压在心里的压抑，帮助孩子调整和完善自己，让孩子走向阳光、自信儿童表达自己的情绪的方法。
我是【仟言】读书、育儿，关注儿童阅读跟心理成长儿童表达自己的情绪的方法！欢迎在评论区留下您的观点！
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