1、最简单的方法就是：在微信朋友圈中找到该好友发布过的信息最简单的微信号，这个信息是不随着删除该好友进行删除的。
2、如果该好友没有在朋友圈发布过微信信息，可以查找自己的通讯录和QQ好友，如果是通过这两个方式添加的好友，应该可以在好友中找到，然后重新添加就可以了。但是这种方式适用的范围小，对于直接添加微信号码或是扫描微信二维码进行添加的好友是没有作用的。
3、能记住对方的微信号，可以进入微信--通讯录--打开“ ”，然后“搜号码”重新添加即可，当然如果很大众化的名字会有很多重名，添加时注意分辨。
4、邮箱找回法。如果不是彻底删除的话，可以在“已删除”中找回来。彻底删除就没得救了！在邮箱左侧---有“已删除”，点进去应该有。
5、如果对方没有删你的话，就等待对方找你聊天，跟你说话，这时候会发现有验证提醒消息，点功过验证。
方法一：你可以用其他的手机号试试方法二：可以用你的另外一个微薄，或者让别人在他的微薄里，帮你发一条“我的微薄，用户名XX被冻结，求解冻，并@微薄客服”，@微博客服会回应帮你解冻的。 出现此类问题是由于系统检测到您登陆环境异常，为了保障账号安全，把你拉入了黑名单。你是不是最近经常用手机直接上新浪微博，建议你下载新浪客户端到手机来上新浪微博，如在异地上新浪微博，请在登陆保护中设置允许登陆的城市地点 谢谢参考
亲 电脑登入 输完密码 点击登入 会跳出解冻的页面 只需输入当下在用的手机 获取验证信息即可解冻（为您回答 要是帮到您 请点 有用 谢谢！）
你可以直接通过手机验证进行解冻的
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