建议家长首先从意识上引起重视让孩子学会控制情绪，不要错误地觉得：爱闹脾气或者情绪不稳定的孩子长大了就会好起来的！情绪的控制和生活技能的培养是一样需要训练的，而且越早日训练越好！首先，要注意到有些孩子情绪不稳定可能是身体不适。这类孩子特别需要大人的关注，身体较弱自然情绪波动；需要父母以及周边的亲朋好友关注孩子的饮食和运动，精心呵护孩子的身体健康。其次，有的孩子天生急躁，就需要刻意的训练来进行改变。美国教育学以及心理学家简.内尔森 的（正面管教）详细地讲解了各个阶段孩子会表现的心理问题以及应对措施，语言简练，可操作性特别强，强烈推荐给大家！
怎么才能帮助孩子调节情绪呢让孩子学会控制情绪？ 究竟什么样的爱最有利于孩子健康成长？
长期以来让孩子学会控制情绪，我们把孩子过于简单化了，以为只要有爱就可以对孩子发号施令，比如，不许哭、不许问、不许辩解，也不许消极。实际上，这样做的结果，我们把孩子的许多情绪问题掩埋或转移了，久而久之，这些没有解决的问题成了垃圾，成了各种心理问题的根源。
做为家长，我们应该怎么样帮助孩子调节情绪呢？不管孩子因为什么发脾气，我们都应试着去理解孩子的情绪，尽力不去批评他们，不漠视他们的感受，不试着把他们从自己的情绪中转移出来，他们就会允许我们进入他们的世界，他们会说出自己的感受，与我们分享观点让孩子学会控制情绪。当生活中出现冲突时，孩子会和我们站在统一战线上，共同解决难题。 研究观察发现，一个学龄前的孩子每20秒就需要一次家长或看护人的关注。家长友善、温情、肯定和耐心，远比棍棒更能培养出情绪健康、行为良好的孩子。
当发现孩子有情绪时让孩子学会控制情绪，1、觉察到孩子的情绪，父母要想理解孩子的感受，必须对情绪有所感知，如果孩子做了什么让你生气的事情，你完全可以表达自己的愤怒。关键就在于要用无害的方式表达，家长应尽量避免使用讥讽、藐视、或贬低的方式对待孩子，因为这些都是直接导致孩子底自卑的元凶。2、把握机会，很多家长都尽力避免面对孩子的消极情绪，以为它会自然消失，但实际上，根本不是那么回事。与之相反，当孩子说出自己的感受、标注自己的情绪、感到自己被人理解时，消极情绪才会逐渐消融。当细微的情绪出现时，就处理它，当孩子喜欢的玩具坏了，当他受了一点点皮外伤时，如果你能表现出兴趣和关心，你就在为彼此间的关系加分。你的孩子将知道，你是他的盟友，并将和他一起想办法解决这些问题。3、倾听与认可，4、帮助孩子表达情趣，5、划定界限，解决问题，要让孩子明白，自己的情绪并没有问题，出问题的是他们错误的行为。所有的感受，所以的愿望都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以被容忍的。
总之父母应该在理解孩子的基础上说出“我理解你”这样的话让孩子学会控制情绪。反复重复我“理解你”或"如果换作是我，我也一样会很生气"。探索并理解孩子的情绪，而不是压抑他们的情绪。
孩子不可能像成人那样认识事物，也不可能对其进行理性分析，而是凭着自己的情绪与兴趣来参与让孩子学会控制情绪。
随着生理、心理的发育让孩子学会控制情绪，他们开始逐渐接触更多的事物，从而了解世界上哪些事物是对他不宜、不利，或者是有害的，才能在事情发生时做到平静。
许多小孩由于自我调控情绪能力较差，冲动性较为明显，常为一点小事就发脾气让孩子学会控制情绪。特别是在父母苦口婆心劝说时，孩子会自己分析父母说的话，如果感到不够合理，就会马上冲动起来，大喊大叫。
愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验让孩子学会控制情绪。
在日常生活中，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验让孩子学会控制情绪。这种有害的情绪状态，会给人带来意想不到的麻烦，不仅伤害个人健康，也会使师生、同学、家人关系紧张。过度的愤怒还会使孩子丧失理智，因此让孩子学会控制情绪十分重要。
对于爱发脾气的孩子让孩子学会控制情绪，父母可以从以下几方面着手来纠正他：
1．孩子生气时让孩子学会控制情绪，大人们要对孩子的情绪表示理解，并尽可能找出原因，这就需要孩子讲出来。如果孩子说不出来，那么大人可以采用试探性的语言来诱导孩子回想自己生气的原因。
2．愿望也需要说出来。孩子希望得到什么让孩子学会控制情绪，可以直接讲，不能用拉长脸的方式向父母提要求，更不能用委屈和抱怨的消极态度。学会直接用言语表达自己的需要，比撒娇、吵闹更容易被满足。
3．榜样作用不可忽视让孩子学会控制情绪。父母不需要在孩子面前掩饰自己愤怒的情绪，但尽量不要用脏话和脏字来宣泄，客观表达感受，才能引导孩子正确宣泄情绪。
4．孩子发怒时让孩子学会控制情绪，不要答应孩子的任何要求。不要让孩子认为发脾气就能得到他想要的东西。你可以走开，不理睬他，或者让他回到自己的房间里或站到角落里。
5．抢先一步改掉孩子的脾气让孩子学会控制情绪。孩子在商店里或家里来客人时，都会比较容易发脾气，因为父母在这些场合往往态度温和、妥协，孩子就正好有可乘之机。所以，父母应在这样的场合态度坚决，语气强硬，不答应就是不答应。
6．成人的事情与孩子无关让孩子学会控制情绪。家长无暇顾及孩子的时候，孩子就会因缺失关爱而发脾气。这时家长就不要和孩子说自己的烦恼从而加剧孩子的紧张，而是应该陪孩子玩一会儿。
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