一个人生活一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，形影相吊，怪可怜的，除了午夜梦回，还要辗转反侧。为了活下去，除了外卖，必须还要有一口锅。一周可以凑活，常年累月需要柴米油盐的生活。

那个拥有绵羊音的曾轶可，唱过一首歌，叫做《夜车》，歌词是这样的：不用看了，没人管我，一个的生活一个人的生活俩个人的生活四个人的生活。一个人去生活，一个人也可以快活，失信、失望、失恋、失落。

看到这里，大家可不要这样，如此下去，人会抑郁。所以“唯有爱和美食不可辜负”，这句话说得很对一个人的生活俩个人的生活四个人的生活！一日三餐，尽管品粗茶、食淡饭，但人，就有了生气。

三餐不吃，枉为世人一个人的生活俩个人的生活四个人的生活。人是 不可能辟谷的，人区别于动物除了高智商，还有一个，那就是必须生火做饭，那是人间烟火。所以三餐重要，人类本弱，有吃则刚！

那么一个人的生活，如何解决一日三餐呢一个人的生活俩个人的生活四个人的生活？且听老王吧啦吧啦如下：一，一个人要尽量避免过多的外卖和方便面，挂面可以常备，计划一周食谱很重要。

二一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，多看餐饮类视频和书籍，学习各类烹调方法，培养下厨的兴趣和能力。

三、除了有一个可以烹调的环境一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，常规的油盐酱醋调味品要必备。

四一个人的生活俩个人的生活四个人的生活、一个人吃米饭，蒸多吃不完，蒸少不香，尽量选择一口小蒸锅。

五、冰箱常备各类时蔬和肉类一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，以及调味蔬菜，鸡蛋等，常吃常鲜。

六、冰箱可常备各种冷冻食品，可自己动手一个人的生活俩个人的生活四个人的生活。如饺子，可蒸可煮可煎炸。

七、早餐简单一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，最简单的就是阳春面，当然你可以做各类汤面，主角是挂面。

八一个人的生活俩个人的生活四个人的生活、早餐时间充裕，可以用微波炉加热各类食品、电饼铛烙各种小饼子，好吃又喷香，完爆各类煎饼小果子，边做边喊口号，哟哟，切克闹，电饼铛里小饼子要熟了。

八一个人的生活俩个人的生活四个人的生活、午餐需要吃好，这是检验自己的烹饪兴趣的时候，之前学习的各类烹饪视频和手法都可以有用武之地，至于怎么做，做什么菜品，看你的口味偏好了！

九，一个人的晚餐，不是最后的晚餐，晚餐要吃的少，尽量精致一点，可以选择中午吃剩下的，也可以再来一两个菜，搭配一杯酒，夜宵也很惬意一个人的生活俩个人的生活四个人的生活。

十一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，当自己吃的很乏力，可以调节一下，动身出去，寻找一处美食，一个人也可以享受一个人的快乐，没有谁买单的风险，没有吐沫纷飞。当下，一个人的火锅都可以吃。

总之一个人的生活俩个人的生活四个人的生活，一个人在解决一日三餐上，要做的少，不要浪费，自给自足。重要的是培养自己的下厨能力和烹饪兴趣，菜品涉猎上要广，不能局限常规菜品，当你发现自己做的菜比外面还好吃的时候，就是你成功的时候！祝题主一个人的人间烟火，不得过且过！

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