Apple与朋友共享的体育锻炼和健身记录数据可能包括：动态卡路里或千焦耳和分钟的锻炼，站立或转弯的时间，步数和时区。方便朋友知道一天的开始时间，体育锻炼信息（例如类型和持续时间）以及提供该信息的任何第三方应用程序的名称。朋友可能还会收到与您的健身记录和体育锻炼成就有关的通知。朋友可以在短时间内查看此信息。您可以随时使用共享中的删除朋友选项来删除朋友。您还可以使用“隐藏我的健身记录”选项对朋友隐藏您的健身记录。如果您希望
健身记录共享不显示离开以完成练习记录，请首先打开Internet上的数据网络（3G，4G），然后打开Internet上的蓝牙。再次单击，然后单击左下角的我的手表，然后单击（从我的镜子中）字样离开手机进行运动。 记录哦。
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apple watch健身记录不同步使用SOS紧急联系功能，设置家庭共享的家庭成员可以通过按侧面按钮轻松使用紧急服务，并被列为紧急联系人的监护人。您还将自动收到通知。孩子们还可以检查自己的紧急医疗卡，其中包含重要信息，例如他们的医疗状况，过敏史和药物治疗。获得许可后，监护人可以通过网站上的健康应用程序查看家庭成员的健康状况和活动，而儿童和老人可以通过自己的“设置”选项查看其共享信息。除了一系列功能强大的健康和安全工具（例如跌倒检测和心率通知）外，
iphone健身记录三个圈还通过新软件带来了针对老年人的多项优化功能，从而使使用和设置更加简便。新的大型文本拨盘使时间和许多复杂功能一目了然；即使激活和配置过程也充分考虑了连接和辅助功能的需求。现在可以自定义健身记录目标，以帮助用户随时获得充分的动力。并且健康应用程序中的新健康检查表可以显示是否在某一位置打开了诸如跌倒检测之类的健康功能。今天的
iphone健身记录打不开是2月26日，星期二，Apple与朋友分享体育锻炼和健身记录数据。 健身记录旨在保护您的信息并允许您选择要共享的内容。 Apple与朋友共享的健身训练和健身记录数据可能包括：动态卡路里或千焦耳，运动时间，站立或转弯时间，步数，时区和健身训练信息（例如类型和持续时间）。与您的帐户关联的Apple电子邮件对所有被邀请者或您已接受的被邀请者可见。如果Apple使用此功能，则您的体育锻炼和健身记录数据将被发送给Apple，以便Apple可以安全地与您选择的用户共享此数据。 Apple将保留您的体能训练和健身记录数据一段时间，仅使用此数据启用此共享功能。
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苹果手机健身记录不动家庭共享设置可让整个家庭体验重要的健康和安全功能，例如SOS紧急联系以及地图的独立性， Siri和闹钟也变得更强大，可以在没有帮助的情况下使用。此外，父母可以随时与孩子联系并了解他们的具体位置。所有个人数据均经过安全加密，以使父母放心。这样，整个家庭可以使用各种优化功能来进一步增强整体用户体验。
iwatch运动记录无法同步手机健身记录圈子针对儿童进行了优化。您可以测量“活动”的持续时间而不是消耗的卡路里，还可以自定义“运动”和“站立”圈子的目标。还专门为儿童调整了“户外散步”，“户外跑步”和“户外自行车”这三种体育训练。 “活动”持续时间，运动，距离等指标均可获得相应的成绩。同时，还根据孩子的阅读能力量身定制了指导通知功能，并使用了模拟表情来增加乐趣。孩子们还可以直接发送和接收健身记录分享邀请，在健身竞赛中与他们的朋友竞争，并浏览全新的成就奖牌页面，直接在手腕上庆祝自己的里程碑成就。
根据Apple Health 记录中的数据，最近的跑步训练中的平均运动心率是每分钟160次，这在有效的脂肪燃烧范围内。因为这是第一次恢复跑步，所以速度并不快。当您无法跑步时，即使您达到了燃烧脂肪的心律要求，也要以最低的速度跑步并且不要停止。
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