清末政治家林则徐任两广总督时，在总督府衙亲笔题书一副堂联所有的情绪都要变脆弱：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”无欲则刚这四个字，道出了内心强大的本质。
很多人看到这四个字时，第一个反应就是所有的情绪都要变脆弱：人怎么可能没有欲望？既然不可能没有欲望，那么人怎么可能绝对强大？既然不可能绝对强大，那么为这一切努力还有什么意义？于是，他们又走回了原先的老路。
但实际上，他们的这一番推理犯了好几个错误所有的情绪都要变脆弱。
首先所有的情绪都要变脆弱，人确实不可能没有欲望，但使人脆弱的不是欲望，而是太过强烈的欲望。所谓的执念、弱点，其实都是太过强烈的欲望的代名词。
我们为什么会玻璃心？是因为我们太想要某物所有的情绪都要变脆弱，或者太怕失去某物，欲望太过强烈，所以对于得到的执着和对于失去的恐惧都会很容易动摇我们内心的价值立足点。因此，我们不需要没有欲望，只需要调整欲望的强度。
其次，做不到绝对强大，那么一切努力就没有意义，这一推论其实恰恰反映出人们内心力量的缺失所有的情绪都要变脆弱。
人太患得患失了所有的情绪都要变脆弱，所以渴望得到绝对的强大，好保护自己免遭伤害。但实际上，只有力量不济者才会过分担心挥起大锤子把自己砸伤——因为他并没有稳定驾驭这么重的锤子的能力。但一个力气很大，用惯锤子的人却不会有这么多担心，因为他知道怎么挥锤不砸伤自己，也知道万一出了问题该怎么处理。
我们不需要绝对强大所有的情绪都要变脆弱，绝对防止坏事的发生，我们只需要知道坏事大概会怎么发生，大概如何能够避免和解决，内心就已经能产生安全感了。需要绝对的安全感，其实是不知道该怎么得到安全感的表现。
所以，怎么消除玻璃心所有的情绪都要变脆弱？你首先要知道，自己的玻璃心的由来，然后好好去研究自己想得到的那个东西，看看能用什么方法更好地理解它，得到它，接下来，一步步脚踏实地去努力，让自己的力气渐渐增大，直到有一天，你可以沉稳地挥起那个大锤子，淬炼你那颗不再玻璃的心。
作者简介：曹怀宁所有的情绪都要变脆弱，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。欢迎关注我的个人自媒体（微信公众号、新浪微博、知乎、头条号）。
爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰所有的情绪都要变脆弱。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢！！！！！！！！！
世间美好与你环环相扣，凡事不要想太多你需要注意自我调节所有的情绪都要变脆弱！
有些事，有些人能忘就忘，时间能带走一切所有的情绪都要变脆弱。
你现在的状态需要出去散散心所有的情绪都要变脆弱，放松心情。你可以选择去海边散步散心，个人建议晚上去。看着满天繁星，想想美好生活生活是如此的美好，躺在沙滩上看着繁星听着海浪的声音，吹着微凉的海风，我相信所有的不开心，所有的不愉快，通通一扫而光。
在海边选择个无人的地方，痛痛快快的哭一场。对着大海大喊几身，发泄心中所有的不愉快。拾起信心，勇敢的向前走所有的情绪都要变脆弱！
如今社会的残酷无情所有的情绪都要变脆弱，容不得你心中的脆弱，你要学不会自我调节在日后的时间里，你会过的很难受。我不知道你是否工作，或者是已成家立业了，你调节不好自己，工作家庭都会遇到困难。你需要每天微笑的面对生活，一个人连自己的情绪都控制不好的话。未来你无论做什么都有可能做不好，生活就是如此的残酷！
微笑面对每一天所有的情绪都要变脆弱，你会发现生活其实就是人生的一场历练。保持平常心遇到事情勿怒勿恼！
人生很短暂所有的情绪都要变脆弱，珍惜现在！
0
丙肝是什么病微信交流群,丙肝母婴贴吧
耳鸣微信交流群,全国耳鸣交流群
打呼噜微信交流群,怎么加入陌生微信群
「东莞车迷微信群」求个东莞的大众高尔夫微信群
「聋人微信和扣扣群」微信有聋哑人的群吗
「加入菏泽大型微信群」如何加入菏泽一中高三一部十八班微信群
「启动微信群名软件」微信群怎么设置不让别人改群名？
「微信红包群规则复制」微信红包群规章制度是什么样的？
「微信稀奇古怪总代群」我想在微信上卖稀奇古怪的玩意，一件代发的，不需要加盟费！有的留个
「微信群群主有哪些特权」微信群主有哪些特权？