让孩子学会控制情绪:孩子情绪起伏比较大，怎么干预比较好？_微信微信朋友圈文章资讯

家长您好，谢谢您的邀请让孩子学会控制情绪。

孩子情绪起伏大是由于孩子的情绪管理比较弱让孩子学会控制情绪，教会孩子学会情绪管理，是家长进行儿童早教时的重要一环。

如何干预孩子的情绪波动呢让孩子学会控制情绪？

1让孩子学会控制情绪、帮助孩子认知情绪

说到认知情绪，不得不说“共情力”，许多家长都会有意识地去跟孩子共情，这也是帮助孩子认识自己当时感受的一个方法让孩子学会控制情绪。

有时让孩子学会控制情绪，只需孩子把感受表达出来，情绪就解决了。

2让孩子学会控制情绪、随时肯定孩子的正向性格和品格

建议家长们少看孩子的缺点与不足，多发现孩子的优秀品格和表现，并且及时肯定他们的行为让孩子学会控制情绪。持续以往，孩子就会主动朝着优秀的方向发展。

3让孩子学会控制情绪、不做情绪绑架

许多家长习惯对孩子说：“你那样做，妈妈很生气”让孩子学会控制情绪。如果习惯用家长的情绪去管教孩子，孩子会觉得他应该对大人的情绪负责。他会忘记遵守规则的本来的意义，也容易有很多不必要的自责和内疚。

正确的方法是让孩子学会控制情绪，让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对家长的情绪负责。例如孩子闹脾气不愿意吃饭，家长可以和孩子说你这一哭，耽误了自己的时间，你早点过来吃饭，吃饱了就高兴了，就可以多玩一会了，是不是……

4让孩子学会控制情绪、接受孩子的消极情绪

消极情绪对孩子是有益的，是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会让孩子学会控制情绪。

5让孩子学会控制情绪、给孩子自己处理消极情绪的机会

许多孩子发脾气，家长本能地想救火让孩子学会控制情绪。其实，孩子有自己处理消极情绪的能力。

当发现孩子有情绪时，如果他不需要我们的帮助，我们可以找个借口离开，让他自己平复心情让孩子学会控制情绪。也可以有时啥也不说，摸摸头给她擦眼泪。

6让孩子学会控制情绪、教给他处理消极情绪的办法

家长可以在不伤害他人或自己身心健康的同时让孩子学会控制情绪，教她一些处理坏情绪的方法：

宣泄法让孩子学会控制情绪：比如打沙发打枕头、撕纸。

倾诉法：找人聊天让孩子学会控制情绪、写日记、随意画画。

镇静法：数数、深呼吸让孩子学会控制情绪。

转移法让孩子学会控制情绪：看景色、听歌、运动、做自己的爱好。

等等让孩子学会控制情绪。