怎么才能帮助孩子调节情绪呢让孩子学会控制情绪？ 究竟什么样的爱最有利于孩子健康成长？
长期以来让孩子学会控制情绪，我们把孩子过于简单化了，以为只要有爱就可以对孩子发号施令，比如，不许哭、不许问、不许辩解，也不许消极。实际上，这样做的结果，我们把孩子的许多情绪问题掩埋或转移了，久而久之，这些没有解决的问题成了垃圾，成了各种心理问题的根源。
做为家长，我们应该怎么样帮助孩子调节情绪呢？不管孩子因为什么发脾气，我们都应试着去理解孩子的情绪，尽力不去批评他们，不漠视他们的感受，不试着把他们从自己的情绪中转移出来，他们就会允许我们进入他们的世界，他们会说出自己的感受，与我们分享观点让孩子学会控制情绪。当生活中出现冲突时，孩子会和我们站在统一战线上，共同解决难题。 研究观察发现，一个学龄前的孩子每20秒就需要一次家长或看护人的关注。家长友善、温情、肯定和耐心，远比棍棒更能培养出情绪健康、行为良好的孩子。
当发现孩子有情绪时，1、觉察到孩子的情绪，父母要想理解孩子的感受，必须对情绪有所感知，如果孩子做了什么让你生气的事情，你完全可以表达自己的愤怒让孩子学会控制情绪。关键就在于要用无害的方式表达，家长应尽量避免使用讥讽、藐视、或贬低的方式对待孩子，因为这些都是直接导致孩子底自卑的元凶。2、把握机会，很多家长都尽力避免面对孩子的消极情绪，以为它会自然消失，但实际上，根本不是那么回事。与之相反，当孩子说出自己的感受、标注自己的情绪、感到自己被人理解时，消极情绪才会逐渐消融。当细微的情绪出现时，就处理它，当孩子喜欢的玩具坏了，当他受了一点点皮外伤时，如果你能表现出兴趣和关心，你就在为彼此间的关系加分。你的孩子将知道，你是他的盟友，并将和他一起想办法解决这些问题。3、倾听与认可，4、帮助孩子表达情趣，5、划定界限，解决问题，要让孩子明白，自己的情绪并没有问题，出问题的是他们错误的行为。所有的感受，所以的愿望都是可以接受的，但并不是所有的行为都可以被容忍的。
总之父母应该在理解孩子的基础上说出“我理解你”这样的话让孩子学会控制情绪。反复重复我“理解你”或"如果换作是我，我也一样会很生气"。探索并理解孩子的情绪，而不是压抑他们的情绪。
孩子每时每刻都在从周围吸取营养长大，而父母的言行对孩子的影响尤为重要让孩子学会控制情绪。孩子在学习成长，做父母的也要学习，不管你的坏脾气有怎么样的理由，从现在开始改变吧，改变坏脾气对孩子对自己都将终身受益。
在家庭中让孩子学会控制情绪，父亲拿什么去教育孩子，就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来一种质量，在遇到逆境，遇到自己接受不了的人，遇到别人犯错误的时候，父亲如何表现风度，这是带给孩子内心的一种力量。母亲拿什么去教育孩子，母亲的情绪对于孩子来说意义更为重要。妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育。妈妈性格温和，孩子性情也趋于平和，内心世界稳定；妈妈如果性格暴躁、喜怒无常，孩子也心浮气躁，遇事情绪化，做事容易诸多不成。所以，控制情绪是做妈妈需要学习的重要一课。
1.妈妈要学的第一个字是“虚
很多妈妈很精明，一眼就能看出孩子的问题，而且忍不住很快就要指出来，这不是母亲的内涵让孩子学会控制情绪。在看到自己孩子优缺点的时候，做母亲的都不要立即就反应出来。为什么不要动，因为孩子需要空间去自己成长，母亲随意而过多的评价，往往使孩子丧失内在的动力，而更多在意母亲的反应。有的家长很纳闷，孩子在别人面前都很好，一回到家，一看到自己的妈妈就变了另一个人似的，变得急躁又不可理解。为什么这样，可能就是这个“虚”没做好。做不到不露声色、不能够虚下来的母亲，无法给孩子的情绪提供一个空间。孩子的情绪得不到母亲情绪的包容，要么变得谨小慎微，要么对抗性强，亲子关系难以顺畅。
2.妈妈要学的第二个字是让孩子学会控制情绪：“弱”
母亲在孩子面前要学会示“弱”让孩子学会控制情绪。强势妈妈的孩子很难自信，孩子的自信会在妈妈一直强势的状态里一点点削弱。能够在孩子面前示弱的母亲，实际上是通过示弱实现对孩子的托举，孩子的内心会因此逐渐自信而坚强。所以，如果希望自己的孩子自信，就要学会在孩子面前示弱。凡是对孩子一直强势的父母，实际上是在压制孩子的成长和发展。
3.妈妈要学的第三个字是让孩子学会控制情绪：“柔”
在孩子的成长过程中，一个母亲真正的教育力量在于“柔和”让孩子学会控制情绪。你会发现，越柔和的母亲，有时候带动孩子的能力越强，越是扯着嗓门整天对孩子叫嚷的母亲，则往往难以胜任真正引导和带动孩子的重担。
每位家长都重视孩子的学习，但是，家长的心态应该放在哪让孩子学会控制情绪？请千万不要急着报班、着急找家教、着急找一些方法层面的东西来解决孩子的学习问题。
家庭教育重在养让孩子学会控制情绪，而非在教。我们需要特别解读以下两个字：一是心，二是情。教育需要有情有礼，这是家长们在教育孩子时必须遵守的原则。教无定法，对待不同家庭的孩子以及孩子的不同成长阶段，需要的方法肯定是不同的。但是有一个共同的原则需要注意，那就是要有情有礼，情在礼的前面。
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