儿童的情绪对自身行为及发展有着很大的作用让孩子学会控制情绪,积极稳定的情绪是激励孩子学习的动力,也是维持学习的重要保障,,对良好的个性与身心的发展也有很大的促进作用。而多变不稳定的情绪不仅对孩子的性格、品德发展产生负面影响,也可能给孩子的安全带来意外伤害。作为父母应该引导孩子学会控制、管理自己的情绪呢?
1让孩子学会控制情绪、日常生活中,家庭环境要注重安全、温馨、平和的氛围,让孩子能够在安全的环境中感受和表达自己的正常情绪,不让是原本正常的情绪感受因家庭氛围压抑而憋闷于心;
2、教会孩子认识情绪让孩子学会控制情绪,能够正确地表达情绪。通常日常生活中引发不同情绪的事件机会来引导孩子表达自己的情绪和发现引起情绪变化的原因,提高孩子对情绪的敏感度;
3让孩子学会控制情绪、可以透过故事或角色扮演的方法,和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物,来引导孩子设想他人的情绪和想法,体验情绪和他人的情绪,学会如何在表达情绪与控制情绪之间掌握平衡,避免因为情绪造成对自己和他人的伤害;
4、注重培养孩子积极乐观的心态让孩子学会控制情绪,积极的情绪不仅可以提高孩子对自己的自信心,维护心理健康水平,更能激发孩子的潜能克服困难与挫折;
5、给孩子创设一个安全的情绪发泄空间或环境。生活中所有遇到的事情都可能会引发负面情绪的产生,负面情绪的积压会导致身心发展受到损害。堵不如疏,及时的宣泄才能保持身心的“长治久安”让孩子学会控制情绪;
6、家长要先学会控制自己的情绪。父母是孩子的第一任老师让孩子学会控制情绪,无论你教育方法的方法多么的有效且实用,但如果你不是一位能很好控制自己情绪的爸爸或妈妈,之前对孩子的教育都将归零。教育方法是绝不能“双标”的;
7、预见孩子可能会失望的情况或事件前让孩子学会控制情绪,给孩子提前做好心理准备,以免孩子在失望后出现过激的情绪反应。
8、在孩子控制住情绪时要及时鼓励,强化孩子的行为让孩子学会控制情绪。
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让家长情绪奔溃的,不外乎以下3点让孩子学会控制情绪:
1)作业马虎让孩子学会控制情绪;2)做事磨蹭;3)学习动力不足;
有些家长可能会悲愤捂脸让孩子学会控制情绪:我家宝宝全中!
悲愤归悲愤,咱还是要掌握应对方法让孩子学会控制情绪。今天,咱就分开,逐一给大家讲讲:
1让孩子学会控制情绪、马虎有妈妈和我念叨,孩子上一年级,练习写生字:“明明那里还有一撇,他就是看不到!他怎么能看不到呢?!眼睛都看啥去了?快把我气死了!”
其实让孩子学会控制情绪,很多时候,马虎真的不怪孩子。在生长发育的年纪,孩子的大脑神经还未发育成熟,视觉视辩能力不强,所以才会导致很多在大人看来不该犯的低级错误。
我常给家长强调让孩子学会控制情绪,手眼协调很重要,一个孩子如果手眼神经没发育好,学习上一般很难上去。
这时候就需要我们家长来帮忙了:带着孩子多运动,促进神经末梢的发育;让孩子当小老师,给家长讲讲题;养成检查让孩子学会控制情绪、演算的习惯。
2让孩子学会控制情绪、磨蹭孩子磨蹭的原因有很多,在心理学上,最主要的原因是一种消极抵抗。
试想你在指责孩子没有按时写作业的时候让孩子学会控制情绪,孩子在想些什么?
他很可能在想:你吼我骂我打我让孩子学会控制情绪,我有一肚子委屈和怨气,但你是大人,我是孩子,我拿你没办法,只能服从。但是,有一点你拿我没办法——你控制不了我写作业的时间。我磨磨蹭蹭,你只能干着急,又能怎样?
在面对来自家长的批评时让孩子学会控制情绪,孩子很可能下意识地采用消极抵抗的方式,用这种隐晦的方式来表达他的不满,他的反抗。
很多孩子越催越磨蹭,越骂越迟钝,作业能拖到半夜,做事丢三落四,这其实就是一种消极抵抗让孩子学会控制情绪。
那么让孩子学会控制情绪,我们该怎么应对呢?
1)尽量少催,越催越磨蹭让孩子学会控制情绪。
2)和孩子商量让孩子学会控制情绪,让他自己安排时间,什么时候写作业,什么时候玩。言出必行,说话算数。如果写不完,让孩子自己承担后果。
3、学习动力不足这个问题,其实和上面孩子的磨蹭,是一个道理,孩子没有找到学习的乐趣,你在怎么好说歹说,只会适得其反,变成一种消极抵抗让孩子学会控制情绪。
想想看,一个总是被批评、被吼被打的孩子,在家长气急败坏、狂风暴雨的摧残中,渐渐认同了这个评判:自己就是粗心,就是磨蹭,就是笨,就是学习不好让孩子学会控制情绪。
慢慢地,孩子就会把写作业这件事和负面情绪联系到一起,一想起写作业就发怵,内心充满了沮丧让孩子学会控制情绪、挫败感,战战兢兢,如履薄冰。
这就是典型的习得性无助让孩子学会控制情绪。
长期以往,孩子怎么可能会有学习动力让孩子学会控制情绪?
那我们该怎么把孩子拉出“习得性无助”的深渊呢让孩子学会控制情绪?
我们要帮孩子找回内心的力量,帮他找回学习的成就感,方法很简单让孩子学会控制情绪:
1)多鼓励,少批评,尽量把学习这件事和积极正面的情绪联系起来让孩子学会控制情绪。
2)别总是用挑剔的眼光看孩子,要善于发现他一点一滴的进步。比如让孩子学会控制情绪:今天做作业用时比昨天少,这就是进步;这次考试做对了上次错的题型,这就是进步。指出孩子进步的点,好好鼓励他一下,问问他是怎么做到的,让他看到自己原来也可以做得挺好。
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