回到问题本身，应该首先选择一个标准来定义什么叫做优质如何打造优质朋友圈？
我们假定题主所说的优质女孩就是高学历如何打造优质朋友圈，高情商，高颜值。那么这类女孩的朋友圈所散发出的感觉一定是充满了自我完满的幸福感。
1. 高学历决定了其智商不会太低，读书的时间相对较长，父母对其经济投入也相对较高，没有太多的谋生压力，并且极有可能有海外名牌大学的求学经历，在多元化的环境中完成了其三观（价值观、人生观、世界观）的塑造，懂得以客观的视角去观察周遭的事务和社会现象如何打造优质朋友圈。
2. 高情商如何打造优质朋友圈，这也是多元成长环境所带来的副产物，见过的人和经历的事情多了之后，就明白了每一个人都有自己的难处，每一件事情的发生都有其背后的合理性，那么做一个优雅的旁观者和独立的思考者，也是她们所具备的特质。
3. 高颜值，俗话说：腹有诗书气自华如何打造优质朋友圈。这一类高知女性，其先天的家庭优势，让其成长过程中一般都是处于衣食无忧的状态，美丽也就是颜值，在我们看来，是人体处于健康状态的具象化信号。打个比方说，她们素面朝天的状态，也比夜场打扮得花枝招展的“公主”们要更能让你心生爱意。
综上所述，这些优质女生，很可能朋友圈的状态发得并没有那么频繁，因为其阅历及社会地位，使得她们能够在现实空间得到极大的自我满足，如果转发一些社会热点，也一般会附上自己独立的判断和客观的论述，而出现其人物肖像照片的时候，大多是一些值得纪念的事件，需要和朋友们进行分享，被拍摄的主题大多是事件本身而非自己如何打造优质朋友圈。不过，爱美之心人皆有之，不带功利心地时不时show出自己自信而美丽的照片，也是很有可能的。
每个人的微信朋友圈都有很多的内容，我们每天接收大量的信息。但是你会发现，当你隔几分钟去刷一次朋友圈的时候，你的收获非常的小，因为你看不到高质量的优质的内容。大部分都是广告。那么怎样才能够筛选一下微信朋友圈中的优质内容呢如何打造优质朋友圈？
第一就是要把自己的微信通讯录里面的朋友进行一下筛选如何打造优质朋友圈。有一些经常不联系的，或者说就是来做广告的人，最好是删除或者是屏蔽。屏蔽了这些人，你就不会看到乱七八糟的内容了。
第二就是要和正能量的人站在一个频道上如何打造优质朋友圈。那你觉得你的一个好友发的朋友圈内容特别的好，你就要关注一下。关注他发的内容，然后要关注相关的微信公众号。这样的话你获取正能量的渠道就会增加不少。优质的内容多了，慢慢的丰富了你的大脑。你就会在日积月累当中厚积薄发。
第三就是优质的内容要复制粘贴下来如何打造优质朋友圈，最好是手机上弄一个备忘录或者是记事本，把优质的内容每天储存一点，不断的进行阅读，反复的来看，时间久了的话你的储存量就会非常的大。有一些非常好的内容可以收藏。收藏以后你也可以再进行转发在自己的朋友圈里，这样的话会不断的提醒自己，督促自己，激励自己，看到优质的内容。
优质的好的内容如何打造优质朋友圈，能够激励到大家。当然了，首先一点，你自己的心态要好，要有一颗学习的心态，空杯心态这一点是最重要的。
首先你能提出这个问题是非常好的，说明你想改变现状，结交更多的朋友如何打造优质朋友圈。
现在社会也正从熟人社会快速转入陌生人社会如何打造优质朋友圈，但决定朋友圈宽度的因素还是很多，比如工作环境，社交活动，还有自己性格因素等。
首先我们可以先谈谈性格因素，通常朋友多的他们通常都有一个特性，就是性格相对比较自信，大方，开朗，擅长聊天等。而让自己变得自信如何打造优质朋友圈、开朗其实也是有方法的，比如心态乐观，知足，每天鼓励自己。还有就是运动健身等，运动分泌多巴胺获得快乐，而健身能够提升自己的精神状态，塑造自己的体型，给自己正向反馈，不足二个月走路绝对是抬头挺胸的。说话也更有底气，相信不久以后自信的基因真的能够进入到你的DNA,让你吸引更多相同品质的朋友。
还有如何提高我们与陌生人的闲谈能力如何打造优质朋友圈，首先我们可以给自己二个积极的心理暗示。第一：我是主人。（你有自己的专业知识和背景，你有自己的人脉，你还有自己看世界的视角，跟人聊天你可以帮到别人）。第二：我们是还没有认识的朋友。有了这二个积极的心理暗示，你就是主角，你喜迎天下来宾，你的气场肯定也会不一样。还有就是跟陌生人开场如何找话题。你可以用冷读者 热捧者的方式敲门，冷读者展示你冷静的观察力，让这第一句破冰的话显得不唐突。热捧者就是你要展示你十足的善意，此次谈话以给对方制造愉悦为己任。至于搭讪的切入点可是是从对方找话题：比如：
从周围道具找话题如何打造优质朋友圈，
“这个饮料看上去不错，这是什么呢如何打造优质朋友圈？”
从对方身上找话题
“看你这挺拔的身材如何打造优质朋友圈，常去健身吧？”
从对方个性找话题如何打造优质朋友圈：
“我看您戴手表和我们不一样如何打造优质朋友圈，在右手上，有个性。我猜您是从事创意方面的工作？”
从对方的服饰上找话题如何打造优质朋友圈：
“您的衣服搭配很有品位如何打造优质朋友圈，您是时尚行业的吗？”
从那时那刻状态找话题如何打造优质朋友圈：
我看你今天兴致很高，有啥开心事呀如何打造优质朋友圈？
只要顺着这些找话题的思路如何打造优质朋友圈，相信你会有一个愉快的开始。
有个与人搭讪闲谈的能力如何打造优质朋友圈，就可以拓展自己的交际圈子，可以参加一些兴趣群，我就喜欢参加一些跑步群，健身群，可以认识到很多相同兴趣的朋友。相信你也可以的，如果想了解更多与人闲谈的技巧可以私信，真诚的希望能够帮到你，麻烦帮我设置优质评价吧，我第一次写评价，非常谢谢了！
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