有人跟你提议过“趁着年纪大，赶紧去西藏”吗北京适合老人游玩的地方？今天，我有1个最出位的建议。
一只从业旅游15年的旅游大咖，一个萌宝的妈妈，专业为你剖析旅游上的问题，喜欢请关注我喔北京适合老人游玩的地方！
说到中国适合中老年旅游的景点，那真的是太多了北京适合老人游玩的地方。我在脑子里横扫了一下，基本除了极限运动型的（例如漂流、攀岩等），其它都能适合。因为按照中年人的年龄界定，其实45-60周岁年龄段的游客，部分对于露营等户外旅游项目还是非常热衷的，而且胜任有余。所以，要说适合的，最好还是要根据自己的个人身体情况来界定。毕竟只有自己才最清楚自己的体力能否胜任。
接下来想做的，却是纠错北京适合老人游玩的地方。因为很多人都会觉得，年纪大了就不能去高海拔的地方旅行，因此西藏、云南迪庆、甚至是宁甘青都无缘了。这里，我倒是想提这么一个建议：趁着年纪大了，赶紧到这些地方旅行吧！
为啥？且听我慢慢分析北京适合老人游玩的地方。当然，我说的还只是普遍情况，毕竟这些地方自然条件还是相较于东部沿海地区差距较大，所以必须遵循2个铁则：
1. 根据自己身体情况决定是否成行北京适合老人游玩的地方；
2. 倘若出发，量力而行北京适合老人游玩的地方！
为什么建议中老年人可以去高海拔地区旅游北京适合老人游玩的地方？想想我们平时去高海拔地方，最多人问的第一个问题，肯定是会不会高原反应？要是发生高原反应，我该怎么办？这也反映出，大多数习惯在低海拔地区生活的人，去到高海拔地区，会出现高原反应现象。而且很多人会对这个反应存在恐惧感，因为它要是严重起来是会致命的！
这么危险的地方，还建议中老年人去，我这是心肠太歹毒了吗？当然不是北京适合老人游玩的地方！因为事实上，中老年群体却恰恰是高原反应的低发群体。（切记！这只是就所有人群的一般规律而言，如果你年轻时去过高海拔地方并且出现过较严重的高原反应，那么年老以后再去，很大机会还是会再出现的。）
为何中老年更少出现高反北京适合老人游玩的地方？这和高反产生的原因息息相关。
高原反应是因为人习惯在低海拔、氧气充足的地区生活，也适应了那样一个身体环境北京适合老人游玩的地方；而一下子去到高海拔地区，空气中的含氧量忽然减少，血液中的含氧量也会跟随大幅降低，这就会产生高原反应了。
高原反应北京适合老人游玩的地方，大部分的人都会产生，不同的只是出现程度和适应快慢。一些平时经常运动的人群，由于有氧运动能令到血氧含量更高，到了高海拔地区它的减少量就会更大，所以高反的程度就更为激烈了。由此可见，一些平时运动不多、或者是血氧量相对较低的中老年群体，它的高原反应出现的程度就会相对较低了。
这就是我说北京适合老人游玩的地方，中老年人出现高反频率相对更低的原因。所以，如果你是希望到这些高海拔地方旅游的话，请不要因为害怕年纪大了出现高反而放弃，而相反的，这恰恰是你的优势。
从旅游日程安排的角度而言，这些高海拔地方，一般需要较长的时间，以及比较高的价格，这无疑是中老年游客更能胜任的北京适合老人游玩的地方。
如果你真的出现过高反北京适合老人游玩的地方，又或者不只是犹豫、而是对高海拔有心理恐惧，那就放弃吧！因为心情对出现高原反应的影响，可能比你身体本身的情况更高。你心里要是一直想着高原反应怎么办这个问题，那超过9成就会出现症状了。
当然，中国景区众多，除了高海拔地区，还有大好河山北京适合老人游玩的地方。因为我是比较怕折腾的游客，所以我真心推荐中老年游客出行时，不要只考虑景点，走马观花，1天看百城。这种打卡式的旅游，并不是最具有体验度的旅程。中老年游客出行，不妨更多地从行程的舒适性、体验度去考虑，经济情况允许的，选择住在景区内的酒店、深度玩是不错的。中国的旅游古镇，很多都有匹配住宿的，我是非常建议选择这种。无论如何，首位考虑的应该是行程安排合理，而非去什么景点。
你会在60岁以后挑战西藏吗北京适合老人游玩的地方？
谢邀北京适合老人游玩的地方！
北京的春天，这两年几乎没有沙尘暴了，早晚还是有点儿凉北京适合老人游玩的地方。周末老人孩子一起去玩，赏花呼吸新鲜空气亲近自然，建议是市内公园和一些郊野公园。
1 奥森公园地点北京适合老人游玩的地方：海淀区北五环
方式北京适合老人游玩的地方：自驾
游玩内容北京适合老人游玩的地方：赏景，户外运动，游戏，晒太阳
奥森公园很大北京适合老人游玩的地方，分南园和北园，都是树木参天，湖水荡漾。
湖边柳枝嫩黄嫩绿摇曳，迎春花一路盛开，芦苇荡芦花轻摇，有进入森林的感觉北京适合老人游玩的地方。
在湖边扎个帐篷北京适合老人游玩的地方，可以打羽毛球，孩子在草坪嬉闹，老人晒太阳遛弯。
2 南海子公园地点北京适合老人游玩的地方：丰台区南五环外
方式北京适合老人游玩的地方：自驾
游玩内容北京适合老人游玩的地方：赏花，坐游船，户外运动，晒太阳
南海子公园正在扩建北京适合老人游玩的地方，有一个很大的海子。绕湖一周，树木葱郁，环境优美。
泛舟南海子北京适合老人游玩的地方，感受蓝天白云下碧波荡漾的北京。玉兰花正当时，也可以扎营，徒步，做一些适量运动。
这里有个麋鹿苑北京适合老人游玩的地方，机会合适，可看到传说中的“四不像”神兽。
3 长沟湿地公园地点北京适合老人游玩的地方：房山区
方式北京适合老人游玩的地方：自驾
游玩内容北京适合老人游玩的地方：赏景，游船，户外运动
四月份北京适合老人游玩的地方，长沟湿地公园附近的油菜花田大片的开放。公园景色优美，湿地、湖泊，林荫大道，游玩公园，欣赏油菜花田两不耽误。
4 玉渊潭公园地点北京适合老人游玩的地方：海淀区西三环
方式北京适合老人游玩的地方：自驾 公交地铁
游玩内容北京适合老人游玩的地方：最美樱花 坐游船
玉渊潭公园的樱花有上千株，四月初开始盛开，是最好的赏樱花落英缤纷的地点北京适合老人游玩的地方。
周末人潮拥挤，一进公园门口就是落花飞天北京适合老人游玩的地方。可以避开人流，山坡樱花盛开，满湖春色。
5 北海公园地点北京适合老人游玩的地方：西城区文津街1号
方式北京适合老人游玩的地方：公交地铁 自驾
游玩内容：赏景北京适合老人游玩的地方，徒步，坐游船
北海公园景色优美北京适合老人游玩的地方，有天鹅游弋。园中园假山搭建奇异瑰丽，亭台楼阁俨然，玉兰花妖娆。
白塔在湖光山色中，别走意境北京适合老人游玩的地方。
6 榆园公园地点北京适合老人游玩的地方：丰台区看丹路
方式北京适合老人游玩的地方：自驾
游玩方式：赏景北京适合老人游玩的地方，登山
榆园公园有着江南小家碧玉般的美景。在春日里北京适合老人游玩的地方，浏览一池碧水，一路桃花，一山秀丽。
山不高北京适合老人游玩的地方，树木参天，风景很美。
7 园博园地点北京适合老人游玩的地方：丰台区射击场路
方式北京适合老人游玩的地方：自驾
游玩方式北京适合老人游玩的地方：游园
园博园面积大北京适合老人游玩的地方，处处美景。沿湖光山色潋滟，望远山，景色嫣然。各种不同风格建筑，赏心悦目。
8 野生动物园地点北京适合老人游玩的地方：丰台区
方式北京适合老人游玩的地方：自驾
游玩方式北京适合老人游玩的地方：近距离观看野生动物 喂鹿
自驾入园，人在车中，老虎狮子看人北京适合老人游玩的地方。路边风景极为优美，环境非常棒。
大概有这些，够你整个春天的周末都在春光中度过北京适合老人游玩的地方。
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