你好心态好的微信图片！我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点
你是怎么看待心态好心理健康能力会增强在认知行为疗法(CBT)中有个理论观点
合理情绪疗法也叫ABC理论
A代表诱发事件
B代表我们对待事件的看法和观念
C代表情绪反应
ABC理论认为导致我们情绪反应的并不是事件本身，而是我们对待事件的看法和观念，当我们改变了看法和观念，情绪自然发生改变。图片来源网络，侵权必删
就像以上图片介绍的
同样一个事件A升职
B1 的想法就是薪水高，有价值
对应C1的情绪反应就是高兴，请客
B2的想法就是压力大，假期少
对应C2的情绪反应就是沮丧，闷酒
同样的一个事件升职，不同的想法，就会产生不同的情绪体验。而这个想法就是我们对待事情的态度，也就是我们的心态
认知行为疗法(CBT)的工作重点就是通过技术和方法纠正这样不适应的想法，从而改变不良情绪。
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我们的心态有两种一种是积极乐观的心态，这样的心态让我们积极乐观的看待生活中遇到的任何事情，让我们产生开心，快乐的情绪体验。
一种是消极悲观的心态，这样的心态让我们消极悲观的看待生活中遇到的任何事情，让我们产生伤心，悲伤的情绪体验。
很多有害心理健康的不良情绪，心理问题，心理疾病都跟消极悲观的心态有直接关系。
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所以心态好(积极乐观的心态)心理健康能力会增强，心态不好(消极悲观的心态)对心理健康有很大影响。以上我的个人观点，希望对你有帮助
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良好的心态，不用说，肯定用好处，不会有坏处，任何时候都鼓励大家保持良好的心态，不管是在平时，还是在生病的时候。如果得了癌症，能保持良好心态，当然非常好，但如果心情不好，情绪低落，特别是在开始诊断时，也是可以理解的，是非常正常的心理反应，不必要因此觉得怎样，遇到不幸的事还能保持很好的心态，这是非常不容易的，对疾病的康复也是会有帮助的，我想这一点没有人会反对。但至于良好的心态会不会就此让癌症自愈，这就没有那么简单了。
心态，这涉及的是心理因素，心理因素与癌症发生发展的关系，有很多研究，结论还不是很一致，总体上，心理因素对癌症发生的关系最多只能说相关，还远不上有因果关系。但对癌症的病情发展，确实会有一些负面影响，也就是说，积极的心态会有助于病情朝好的方向发展，但你不要夸大心理因素的作用，不要想着我就保持良好心态，我积极乐观向上，但我就是不去进行正规的抗肿瘤治疗，这肯定是不行的，这是本末倒置。
面对癌症，首先要去认识所患的癌症病情，比如是什么类型的癌症（病理类型），分期，有什么治疗手段，可能取得的效果，预后怎样等等；然后视情况去进行正规治疗，或积极，或姑息保守，有所为，有所不为，视病情而定；最后，尽可能心态积极乐观，良好的心态可以起到正面作用，但只能是辅助的作用，不能仅靠所谓的良好心态而不进行治疗，这会误了病情。
谢邀！如何快乐地活着，做你想做的事情，调整积极的心态？
一个人要想快乐的活着，必须树立正确的人生观，世界观和价值观。有明确的理想和奋斗目标。实现这个奋斗目标，必须有真才实学，有一定的学历经历和阅历，作为快乐生活的基础和前提条件。快乐与痛苦是相辅相成的一对矛盾。任何快乐都不是天上掉下的馅儿饼，也不是上帝赋予的恩赐。都是经历过痛苦的打拼和奋斗出来的。现在，人们很羡慕一些有钱人，有许多追星的粉丝，一个人真正的成名，俗话说，台上一分钟，台下十年功。成功人士的背后，都要经过流血流汗和流泪，都有一部成功的辛酸史。快乐的背后有过苦笑，有过伤心和无助。想以后过得快乐，现在就有思想准备，调整好创业的心态。任何事物往好的方面着想，做最坏的打算。
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