心静修行修心静心图片，止哗当你的心真正静下来时，一切喧哗都入不了你的耳。
我们在尘网中生活，日复一日年复一年，每天的生活好像上了发条，烦躁艰辛。很多时候，机械化的生活令我们的心变得麻木，一切都是固定不变，安排好了一般。行走于灰暗的天空下，我们时常抱怨自己运气不好，抱怨生活太难太累。种种不如意心酸难受郁结在心里，却时常无法将其说出。其实，生活就是这样奇妙，时间也很公平，不管你是笑对生活，还是整天愁眉苦脸，它一直都在，一直在公正的前行，不会因任何一个人而改变规则。既是如此，为何不静下心来，想想好的一面。在那里，有些美好的东西，或许存在于我们内心深处，但它们，始终陪伴着我们。
有时候，我们不得不感叹世界变化之快。科技的快速发展，人工智能的普及，多样化，机器人一次次打败人类，社会上诱惑更多，网络上乌烟罩气，危害无处不在。行走于这样浑浊的世界中，穿梭于钢筋水泥间，能保持一颗仍然清静纯真的心亦是不易。但其实，不乏这样的身影。林清玄“出淤泥而不染”清真的散文柔软的心；日食记返璞归真，用心的日食脱俗的真；我们祖国初心不改，混乱中坚守本心。在这尘世中，他们不失本真，因为知道，心有繁花，虽惹尘埃，但于自身，何处不是十里桃花。人啊，得在这喧哗中找到平衡，找到属于你的“清静地儿”，静下心，一切喧哗都无法入耳。不忘初心，回归本真，于凡尘中寻得自我，无论是花繁柳密还是风狂雨骤，都要拨得开立得住，即使迷茫也得坚定前行。因为我们坚信，即使繁花落尽，我心中仍有花落的声音。一朵，一朵，在无人的山间轻轻飘落。
心静，止哗。
放宽心，心态稳
一个人的心态好坏与否，在于他对生命的态度，在于选择的角度，如果没有陶渊明般的采菊东篱，悠然南山，没有朱自清般的花前赏月般的心境，那也应该有处事不惊的心态，若心境，那么得如何，失又如何！打不了重新来过，人生说长不长，说短不短，但愿我们都能拥有一个弱水三千，淡然的心态…放松心情可以注意转移大法，听听音乐看看书，使得心静下来。适当发泄很有用！有的时候对于某些一时难以解决的事情不需要自己闷着纠结，可以多问问别人的意见，越想会越乱。有的问题不一定一时就可以解决，总有豁然开朗的时候，放宽心，心态稳，多出去感受自然，享受生活。
————笔名:青柠
(这是”对什么是城府”的回答。特此说明)
有些城，隐藏着巨大的玄机，进入后，有云遮雾障的感觉，不光是客观的东西存在那里，令人赞叹，而且有内涵，就是深厚的底蕴。国外的，譬如意大利的弗洛伦撒，谁去了，精神都会为之一振；我国的北京，也是如此，没有人不会对北京城内的紫禁城置若罔闻。但是，也有一些城市，虽然也有数千年的历史，但是，历史留下来能显示自己渊源的古迹不多，譬如徐州，如果不是后来从地下挖出来那么多的古代遗产，徐州确实会感到尴尬。如果把人比作一座城，道理也是如此。
静心的最好方法：道家之法乃是打坐，＂致虚极，守静笃”以达炼精化气，炼气化神，除病延年之目的。佛家之法亦是打坐禅修，持戒，入定，得般若。本人实践认为：打坐，是静心的最好方法。静心之要在于：调身，调息，调心。调身，须七支坐，全身放松，松至一丝不掛；调息，须由粗至细、至缓、至微；调心，须意守丹田、文丝不动，身心逐渐融化，以达自身小宇宙融入大宇宙能量场，无我无形无相。如此至少20分钟，最好1～2小时。综上所述，如能静心，则能身心健康，此非谬语。
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