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清华博士精神压力太大该怎么办,去心理咨询中心有用吗?看到这个问题,我突然有个疑问?为什么要强调下清华博士呢?而不是问“一个人精神压力太大,该怎么办,去心理咨询中心有用吗?”无论你是清华博士,还是北大博士,还是本科生,如果有心理方面的困惑,心理咨询当然就能协助解决。
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心理咨询就是协助来访者解决心理问题的,但前提要彼此信任,并且能够建立良好平等的咨询关系。通过你的问题让我有种感觉,你是否是以我是清华博士而自居,如果是的话,那么一般的心理咨询师无法帮助你解决心理困扰,你需要找个北大博士毕业的心理咨询师才能跟你建立良好的咨询关系,才能更好的帮助你解决心理困惑。
在心理咨询师的眼中只有来访者,无论你是博士毕业,还是小学毕业,在他们眼中你就是来访者,没有背后的身份地位,你只是一个有心理困惑的普通来访者。这样才会跟心理咨询师能够客观,平等的交流,才能更好的解决心理困惑。如果你总是以我是清华博士高高在上的想法不仅不利于寻求心理咨询的帮助,还会在生活和工作中给自己带来很多不必要的麻烦。
比如说你在一个研究所里,你的学历是最高的,身边都是本科生,包括你的领导也是本科生。你却没有学会降低身份,虚心学习,低调行事,而是总以我是清华博士的心态为人处世,目中无人,肯定会被本科生的同事和领导排挤,导致自己工作不顺,人际关系不顺,出现心理困扰。
比如说你在工作中要完成一个项目,但遇到困难时,如果总以我是清华博士怎么会做不成这个项目,我是清华博士怎么会解决不了困难,我是清华博士我应该有能力完成这个项目的想法,就会给自己无形之中增加非常大的精神压力,出现心理困扰。
就像你的这个问题,我是清华博士,我知识丰富,我有精神压力,心理咨询师会比我知识丰富吗,会对我起作用吗?这就是你这个问题让我产生的感觉。
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所以你想解决你的精神压力太大的问题,首先要先放下自己的身份,不要总是抱着我是清华博士高高在上的心态。而当你放下你是清华博士这样的身份的时候,也许你的精神压力就会得到缓解。
为什么优秀的人往往精神压力都很大,很容易出现心理问题。就是因为身边的人和他本人把他自己放在很高的位置,做事对自己要求都很高,完美主义,不允许自己有半点差错,或者能力不足的出现。但人无完人,即使再优秀的人,也会有差错和能力不足的时候出现,是正常的。要学会放低身份,允许自己有犯错和能力不足的出现。
以上是我的个人观点
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就目前我们国家的心理咨询行业发展的很不好,专业性监管不严,导致专业的心理咨询师不多,对于求助者的问题解决效果不好,让很多人对心理咨询既不了解,同时还产生了很多误解。
咨询收费过高,专业心理咨询师难找,不愿表达自己的心声,认为心理咨询就是聊天等问题,导致很多人出现心理方面的问题不愿去寻求心理咨询师的帮助。而就现在我们的生活情况来看,出现心理困惑和心理问题的人太多了,对专业的心理咨询师是有强大需求的。
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心理咨询师长期有前途,短期没钱途前途一片光明,赚钱你会迷茫
技术好,名气大的心理咨询师忙不过来
技术不好,没名气的心理咨询师闲的没事
心理咨询行业投入资金很大(培训进修费用,督导费用等),但回报很漫长,学到专业技术需要时间,把学到的技术应用到实践进行磨合也需要时间,等你学成之后,发现很多人根本不愿意去看心理咨询,你说你无不无奈
光靠心理咨询赚钱的只有一小部分人,大部分人不是在搞培训就是把心理咨询当做兼职来做。全职去做心理咨询师,光靠个案的收入,生存都是问题。
所以你如果是为了赚钱,还是不要进入这个行业。心理咨询师是帮助求助者解决心理问题的职业,如果只关注赚钱的问题,是做不好心理咨询师的
把心理咨询师当兴趣爱好,未来发展方向如果是这样的想法加入这个行业是可以的。我就是以这样的想法加入这个行业的,并且现在就在利用业余时间,钻研学习心理咨询行业的相关知识,同时也在做兼职心理咨询师。
学心理咨询有很多好处我是深有体会的。通过学习到的心理学知识,既能帮助求助者解决他们的心理困惑,同时也能帮助自己解决生活中遇到的心理困惑。在我们现在的生活环境中,面对生活中的压力,工作问题,婚姻关系,亲子关系,婆媳关系,人际关系等等都非常容易出现心理困惑和心理问题,学习心理咨询就能让我们更好的处理这些问题。当我们在心理咨询行业真正学到专业的技术,并熟练应用到实践中,能够真正帮助求助者解决他们的心理困惑和心理问题的时候,我们在心理咨询这个行业才会走的更稳,更好。
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专业的心理咨询师有前途,有发展,不专业的,还不愿走专业路线的心理咨询师只能被淘汰。以上是我的个人观点,希望对你有帮助
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