题主所提的这个问题在现实生活中非常常见健康大问诊微信公众号。因为场所的变化表面上看是血压和血糖的变化，而再深一点看，这个血压和血糖的变化是因为情绪的变化，而这个情绪的变化是因为人的思想随着场所的变化而变化，人在家里是一种放松舒适安全的感觉，

到了医院就会产生一种紧张焦虑的情绪，一个是满眼的都是排队看病的病人，还有就是等待看病过程中的煎熬，只害怕自己得了什么病，在医院的工作中常能遇到这样的情况，和病人平和微笑的交流，甚至开个小玩笑，病人马上就会放松下来，紧张的表情会马上舒缓下来。

人在紧张的时候，血压和血糖都会升高。血压的定义是血管内流动的液体对血管管壁单位面积内的压力，而情绪紧张会导致血管痉挛收缩，自然压力增大，因此血压增高。医学上把在医院里测量血压升高的这种现象叫“白大褂高血压”。

因为我们人呢在家里待的时间要远远比在医院待的时间长的多，所以相对来说，在家里量的血压相对来说更为常用，自然对于个体来说也更为准确。

血糖也是与情绪相关，当紧张焦虑的时候，人体所要消耗的能量远远比平和安宁状态下所要消耗的能量多，需要更高的能量来维持紧张和焦虑的状态，这个能量在人体内就是血糖供应的能量。

所以说如果同样的采血方式的话，家里的更准，比如都是静脉血，或者都是指尖采血。如果采血方式不一样，没有可比性，因为指尖采集的血本身就比静脉采血血糖低。什么是指尖采血，什么是静脉采血，下面用两张图来让大家一目了然。

上图是静脉采血，下图是指尖采血。如果家里用的是指尖采血的话，只能做个粗劣估计，静脉采血更为精准，所以如果家里是指尖采血的话，还是以医院的静脉采血量的血糖更为准确。

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