1、乐颐家族说明：乐颐，寓意乐享健康养生；家族，彰显大气实力健康养生微信群规。
2、西昆仑说明：说到养生想到道士，说到道士想到传说中修仙的地方。
3、沁元春说明：灵感来自词牌名《沁园春》。
4、得益盛世说明：得益，寓意得享健康；盛世，寓意品质盛行天下。
5、益乐人生说明：有益的，健康的，快乐的人生。
6、益起来说明：益，益寿延年。
7、精气神元气决。
8、健康之本说明：凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。
9、天地同寿说明：与天地同寿，高逼格的的名字。
10、万年春说明：惟愿圣主南山寿，何愁不赏万年春。
11、麦波迪范说明：MyBodyFine的音译（麦波迪范），“身体健康”的意思。
12、善养生者说明：善养生者，修养人之公正、善良、真实、安静，心必泰然，行必光明。
13、遵生八笺说明：这是一个养生书名，是一部内容广博又切实用的养生专著。
15、三元全说明：元气实，元神会，元精足，三元全，陆地仙《养心要语》记录。
16、满庭芳说明：灵感来自词牌名《满庭芳》。
17、明日生机说明：有创意，吸引人，大气。
19、益元生说明：益生、养元、生活。
20、质荟人生说明：优质健康的生活方式和理念将如群星般荟萃于此，是质荟，也是智慧。
21、天天好说明：养生的目的就是有好的身体，天天好，身体好。
22、养生津要说明：津要者，显要、重要的意思，以古风名之，更显韵味。
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我的观点：养生有一般规律但又有特殊性。因为年龄不同、地域不同、工作性质也不相同，非找所谓的规律，不一定养生，反倒是添麻烦了。
我先讲一下，养生养什么？许多人张口闭口谈养生，但什么是养生却一问三不知。
告诉你吧，养生就是定期或不定期的调整脏腑功能，使其功能调到最佳状态，尤其是有问题的人，要快速通过养生来纠偏。
如你的食欲不振了，排便不顺了，近来总是失眠了，常常倦怠乏力了；怎么办？需要养生来解决。
养生要做到以下几点，才会收效快。
一，找个好环境，为什么“烟花三月下扬州”？因为，那个时候，扬州的环境最适合养生，为什么四月上旬的杭州西湖最舒服？也是，此时杭州西湖的环境，即天地之气最养人，让你食欲大增，睡觉香，二便通，气足神爽，疲劳顿消。为什么国人旅游爱去新加坡与日本，也是环境宜居嘛。
二，生活方式要规律，如一日三餐是一种好的生活方式，但一日两餐，甚至是每日一餐，只要你感觉舒服，身心健康，都是规律的生活。
道家讲：若想健康，腹中常空。一些修身的至人，长期就是每日一餐，但体力充沛，不影响长寿，如南怀瑾是位传统文化的大师，长年每日一餐，高寿94岁。
还有人认为早睡早起养生，我不反对，尤其是冬季的东北人，挺适合的，可是，广东人认为每天的生活从晚十点开始，许多那里人更习惯晚睡晚起，但也不影响长寿。
三，最好的养生是需要“恬愉”的心态来为头条座佑铭的，生活没有总是开心的事，更多的时候是不称心。
最好的心里医生就是你自己，恬，就是遇到问题，要学会自我开导，恬就是与自己对话，想通了，就愉悦了，经络就通了，气血运行就畅了。
为什么近两年一些所谓的“养生专家”纷纷的早挂了，原因之一就是只知其一，不能整体全面了解养生的本质。
告诉大家一句养生座佑铭，即我发现的六字箴言：不在乎，不马乎。不在乎，即入乡随俗，随遇而安。
不马乎，即身体有不舒服的时候，一定要马上养生，或用药调整，我是30年不到医院看病了，因为我发现，上述的观点，对我管用。
1、人生，就要闯出一条路来！为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得！而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
2、付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。
3、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
4、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
5、前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。
6、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风、棋路，非达目标，绝不中止。
7、我渴望生命，渴望生命给予我的情感，我要真正的体现生命的真实。四川的雅安，地震曾经夺去了许多人的生命，那废墟中细微的呼唤，真正的让我感受到了生命的力量，是何等的坚强？活着就有希望，有希望，就有幸福的未来。
8、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
9、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
10、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
11、欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性达到一种高处状态的表现，一个人要有一种永恒欢乐的心态，必须在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后，并从才能真正明白人生意义，才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。
12、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。
13、我们每个人都应微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生。
14、越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。
15、人生，要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡；人生可以平凡，但不可以庸俗堕落；人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越！
16、简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。
17、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
18、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
19、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
20、给自己一点掌声，不只只是对空虚的灵魂的一种填充，更是在人生道路上经历的风雨多了而对于生活的一种从容，两份自信，三分欣赏以及四分责任。
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