现在健身行业很火爆，想成为私人健身教练的人不少，因此健身培训学校基本都会有私教课程，而且每家健身学校的私教课程都有所不同上海健身私教。
在上海进行健身教练培训自然也有特别的优势，首先是方便在上海找工作，因为本市的工作单位总是更熟悉本市健身培训学校的水平。工作后客户会更多一些，工资也更高，而且工作内容与健身行业的前沿热门也会比较紧贴。
所以，对于想在上海做健身教练的人，选择上海的健身教练培训学校会对未来就业有很大好处。那么，上海健身教练培训要怎么选择呢？
做健身教练，很基本的一点就是要有证书。国家体育总局颁发的国职证书和健身学院颁发的证书，都是需要的。国职证书是上岗工作的必备证书，为健身教练工作的基本要求划定了标准。在选择上海健身教练培训时，要关注学校的国职通过率，连国家职业资格证考试都无法让学员通过的学校，教学质量怕是不值得信任。
上海体适能在国职认证课程之外开辟新路，用少儿体适能、搏击操等课程，丰富健身教练可发展的专业方向。
又比如，上海体适能是在国内首创运动康复课程的健身学校，原本在业内就有专业优势，仍在运动康复方面积极探索，开设肌筋膜链康复训练课程。
学员在学习此类课程后，将进一步充实自己的健身知识，提升专业水准，令自己成为有专业强项的健身教练。
国内的健身教练大多是在用增肌的方法帮助会员减肥，很难达到会员的减肥目标。建议寻找从事专业减肥的营养师或者有营养师实操经验的教练帮助减肥。1.我本人是健身教练出身，08年已经拿到了亚体的高级私人教练证书，13年已经是某个高端健身会所的经理。
这么多年，我很少见到有哪一位会员，是在教练的协助下减肥成功的。偶尔碰到，只需要进一步询问，就会发现，这位会员同时介入了饮食，所以真正让他瘦下来的，是运动还是饮食，那可不好说……
目前要的俱乐部教练，采用的减肥方法，大多是运动，而他们推荐的运动方法又多是增肌训练的方式。也就是说，他们不仅采用了运动这个不高效的方法帮助别人减肥，而且采用的是运动中，增肌这种更不高效的方法帮助别人减肥。
2.一个人坚持减肥，成功的可能性很低。
减肥这件事需要基础的营养学常识，掌握一些运动方面的理论知识。还要对抗身体的不适和对食物的欲望。
如果一个人可以全部做到，那凭借他的品质，不应该成为一个胖子。
3.肥胖大多是因为营养过剩，实际应该处理的是饮食方面超量摄入的问题，而运动只是减肥的一个助力，不是主要的减肥方法。这一点我们从能量消耗的分配比例就看出来了。
上图是人体消耗热量的比例分配图，我们会发现活动耗能只占不到全部耗能的30%。运动消耗的能量真的太有限了。所以如果要减肥，去找私人教练不如找营养师。
所以 ，从数据来看，题主如果确实需要减肥。个人建议，一方面个人学习一些基础的营养学知识，另一方面找具有营养师资质和经验的人帮助你来减肥。
这样的话，自己也掌握了判断各种减肥方法的能力，也有人帮助你减肥。
私教这东西里面水分很大的，会根据健身房的条件、所在地段、教练的级别、优惠措施等因素有所不同；
我是在静安区星之健身请的私教，240元一堂课，一般在一个半小时左右，买了20堂课4800元，说买的课时数越多单价越优惠。（开价是300/次）
不同的上课内容收费也会不一样，我的这个健身房最近还推出散打搏击私教，开价400/次。
另外，他们一般都会有一个专门的私教销售经理，价格是可以谈的，之前还可以问他要体验课，看看有没有价值。（各个门店可能会略有不同，不过我觉得也大同小异）
0
丙肝是什么病微信交流群,丙肝母婴贴吧
耳鸣微信交流群,全国耳鸣交流群
打呼噜微信交流群,怎么加入陌生微信群
「东莞车迷微信群」求个东莞的大众高尔夫微信群
「聋人微信和扣扣群」微信有聋哑人的群吗
「加入菏泽大型微信群」如何加入菏泽一中高三一部十八班微信群
「启动微信群名软件」微信群怎么设置不让别人改群名？
「微信红包群规则复制」微信红包群规章制度是什么样的？
「微信稀奇古怪总代群」我想在微信上卖稀奇古怪的玩意，一件代发的，不需要加盟费！有的留个
「微信群群主有哪些特权」微信群主有哪些特权？