我来回答你这个问题微商火爆减肥产品。
这个问题微商看到了会骂死我。
不管任何一款产品号称能减肥。
我们来做一个预测。
假定这个产品真的能减肥。然后你买来吃了。
请问你能不能吃一辈子？
如果不吃会不会反弹？
有没有成功的案例？他敢不敢打保票？对身体有没有副作用？哪个机构敢承担保障？
你要真想减肥。那你就要对自己做一次改变。
你的现状就是由你的过去来决定。
你的未来就由你今天来决定。
养成良好的饮食习惯。营养搭配。稍微再带一点点运动，整个人都变得积极起来，活跃起来。开朗起来。
这个比吃药吃减肥产品好得多。
千万不要让微商的人看见，我怕他们。
看到某网站瘦瘦包减肥做团购，专业营养师要疯了
下面两张图是某品牌瘦瘦包的宣传截图。
从第一张图的使用教程上可以看出，水、稀饭、汤都不让喝，这不是明摆着控水吗？天天这样滴水控制，体重怎能不降？可是中国居民膳食指南建议成年轻体力劳动者（平时上班一族都是）男性和女性每天至少喝1500毫升、1700毫升水，这才能满足身体基本的正常代谢，你确定你不喝吗？再说不喝水，体重下降是因为水，我们可是要减肥的哦。
第一张图还不让吃巧克力、奶油、坚果、薯片、饮料、酒，这些可都是会带来额外能量的，不让你吃了，怎么会不瘦。
分析第二张图可知，早餐稀饭、粉、面条，午晚餐各种豆、米、面、粉都不让吃，这明白着就是严格控制碳水化合物的减肥法。这种减肥方法会瘦得很快，不过体重降低的快很大程度也是流失的水和蛋白，这会降低基础代谢，快速瘦下去很容易反弹，反弹后又会越来越难减。
这样分析完，就知道不用那瘦瘦包，仅饮食上按它的要求做，也会呼呼瘦。
可是专业营养师都不会建议你这么减肥。这样长时间严格控制主食类食物，回头会特别渴望，想吃地要命，从而引起暴食，我一对一纯饮食指导过很多朋友健康减肥，这其中来咨询的很多减肥朋友都采用过这种减肥方法，反弹、暴食又控制不住，实在太痛苦了。
要减肥没捷径，不急功近利要月减多少多少的这个平常心态最重要。
慢慢培养科学饮食模式，每顿饭少油少盐烹调的菜多吃，肉少吃，主食粗细搭配，细嚼慢咽吃饱就停。加餐时吃点无糖酸奶、全麦面包、水果。不要看电视时吃东西，这样容易吃多。心情不好找朋友出去逛逛公园、看看电影，不要用吃来安慰自己。运动也没必要健身卡，就随时随地，能站不做，能走就走。
每个月瘦个两三斤也好，越不急功近利，想着就培养好习惯，越会顺其自然地瘦下来。
再有哦，并没有所谓的胖体质，什么喝凉水都会胖啊。肯定是饮食和生活方式还是那里不太对。
抛开「管住嘴、迈开腿」的减肥方法都是刷流氓
奥利司他是中国唯一被国家药品食品监督管理局（SFDA）批准上市的非处方类减肥药。
奥利司他的效果不强。在饮食和锻炼都配合的情况下，它也只有2-3公斤短期体重减肥效果。不适合长期服用。
适应病症：
1、用于降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
2、用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
本品主要引起胃肠道不良反应，其与药物阻止摄入脂肪的吸收的药理作用有关。常见不良反应为：油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪(油)性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。你可以选择少摄入油脂，或者穿上纸尿裤，卫生巾之类的备件干净的内裤，预防一下，以免尴尬。
温馨提示，如果买，请购买国家批准正规奥利司他药品，并在医生和药师指导下用，此外，减肥药不是神药，并不能帮你快速成功减肥，只能起到辅助作用，重要的还是运动和饮食控制体重。
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