纵观头条健康养生为主微信昵称，老年朋友居多。经过了无数的风霜雨雪，有人曾是时代先锋，有人曾经振臂一呼应者云集。有人默默为党为人民工作了一辈子。有人桃李满天下，有人是国家政策的捍卫者。当然，还有许许多多摸爬滚打一生仍无成就者。不管怎样，我们好不容易活到现在，赶上了好时代，我们还想再多活几年。所以，我建议，大家各抒己见，分享一下自己的养生诀窍。最好是简单可行的。下面我就来个拋砖引玉。
我和老伴，刚过古稀之年。一辈子庸俗平淡，生活在最低层，经历过贫穷饥饿，看贯了世态炎凉，尝遍了酸甜苦辣。好不容易熬到了现在，可在他花甲之年患上了糖尿病。最近二年经常口腔溃疡，严重影响了一日三餐。
本来的糖尿病药济量已经很大，再吃这药那药真是令人招架不住。一个偶然的机会，听说胡萝卜对此有特效，就试着炒胡萝卜吃。谁知道此菜吃三五顿尚可，天长日久怎好持续？
还好，我们的早餐都有稀饭，我试着将胡萝卜和红薯一块拌面熬粥，竞然很合口味。连续几个月来，我和老伴每天早餐拿它当主食，从此不再上火，口腔无疾，吃饭香甜，他的糖尿病也略有控制。
当然了，养生方式很多，有个好心情还是最主要的。如果天天生暗气，发脾气，再好的灵丹妙药也无济于事。
老年朋友们，让我们携手同行，相安于头条这个大家庭里，分享人生观念，注重养生，好好享受这太平盛世吧。
可以组成青铜、白银、铂金、王者四种级别的词：一、青铜嘻，最基础的可以组成一系列的游戏名称，微博、微信网名，APP名称等，基本以名词解释为主，平淡无奇，也没什么吸引力。
二、白银嘻，可以组成一些火爆全网的电视剧名称，全网热播的电影名称和一些很火的小视频标题。这些内容比较充实，故事、情节等比较充足，属于青铜级别的名词。
三、铂金嘻，最有含金量的当然是学术型名词啦！以中国知网检索为例，嘻，可以组成许多叙述论文，科研成果的标题、关键词、主题等，从来没想过，嘻，可以这么有学术味道和科研价值。这些研究涵盖了嘻哈文虎、体育文化、传统文化等领域，价值铂金级别。
四、王者无论怎样，最终一个词的意义还是要联系我们的现实生活，因此交流场景中的嘻嘻一词，就至关重要了
嘻，能组成的最具有杀伤力的词是“嘻嘻”！比如你喜欢的女生回复你嘻嘻，就表示她对你感觉不错，你们有戏；女朋友回复你“嘻嘻”是在向你撒娇，说明你们感情很好；陌生人跟你说“嘻嘻”就不正常了，可能是嫌弃、鄙视或者礼貌性的回复。
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