想必不少宝妈母婴健康与未来公众号，或者身边的朋友都在给孩子补充益生菌，但你真的了解益生菌吗？
你知道益生菌与肠道的关系吗？人体内是有非常多细菌的。其中肠道内差不多是最多的，微生物的总重量能达到2公斤，差不多有1000万亿个细菌。
细菌们在肠道里生活、繁衍，形成了一个“生态系统”。这其中，有好的细菌，也有坏的细菌，对人体有益的好的细菌，我们称之为益生菌。
益生菌是受肠道欢迎的好居民。它们住在肠道里，也帮助维护肠道健康，甚至人体健康。
如果肠道里有害细菌太多，那对孩子的健康是很不利的，因此，肠道里有更多的好细菌，自然肠道越健康。
那么，益生菌对肠道健康有什么作用呢？益生菌在3个方面发挥了极大的作用：
1.给肠道做精油按摩
许多益生菌都可以给我们的肠道做个保养，它们自带的基因能制造小分子的脂肪酸，比如丁酸盐，这对于肠道绒毛来说简直就像是做精油护理一样。
护理过后的肠道绒毛生长得更茂盛也更健康。肠道绒毛越茂盛，吸收起营养、矿物质和维生素来就越给力；肠道绒毛越健康，对有害物质的阻挡就越严密。
所以吃了这类益生菌的结果就是，孩子的身体得到的营养物质增多，有害物质减少。
2.驱逐坏细菌
益生菌可以保护我们的肠道，因为这里也是它们赖以生存的地方，它们早早地守护在那些容易感染的地方，抵抗坏细菌的入侵。
3.强化免疫系统
我们的肠道免疫细胞可以通过益生菌了解坏细菌的情况，从而给出合适的免疫反馈。
因此益生菌对于肠道健康非常重要，不管是成年人还是孩子，都可以通过补充益生菌让肠道更健康。
但是选购益生菌时要“对症下药”，每个孩子的肠道环境是不一样的，微生物的生态系统也是不一样的，不能盲目给孩子补充益生菌，而是应该通过医生建议，根据需要补充对应的益生菌。
更适合孩子肠胃的还有羊酸奶
不过除了根据医生建议给孩子选用特定的益生菌，也可以通过一种日常的食物，为孩子获得益生菌带来的加强免疫的好处。那就是——酸奶，特别是更适合孩子肠胃的羊酸奶。
几个针对老人和运动员做的研究显示，经常服用益生菌可以加强免疫系统，帮助他们有效预防感冒。而这里的益生菌，通过羊酸奶就可以补充。
虽然酸奶里的细菌到了肚子里已经没几个活着的，但如果只是想轻轻地推一把免疫系统，也不是非要活细菌不可——光是看到细菌空壳，免疫系统就会小雀跃一下。
除此之外，对于孩子未发育完全的肠胃系统来说，温和的羊酸奶还能帮助养护肠胃。
现代研究证明，羊奶除了更接近母乳，营养价值丰富之外，还富含表皮生长因子EGF，EGF具有促进细胞新生的作用，对肠胃有保健意义。此外，羊奶在胃中呈碱性，有极大的缓冲力，更适合身体虚弱的人群。
因此，想要帮助孩子获得肠胃健康，除了通过专门的益生菌产品之外，有条件的话，还可以试试羊酸奶。
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首先说，如果硬生生的广告肯定反感。
文章要处理的让读者不反感
不要跨类别接广告
很多人都会按照自己公众号的类型来接广告，其实这是比较提倡的做法。
不要什么类型的广告都接，不要贪图眼前利益不顾粉丝感受，打个比方，母婴类的公众号发布一些母婴类的广告一方面阅读不会差，另一方面可以推介一些好东西给新手妈妈和婴儿使用，双方都受益，如果接一些祛斑、瘦身广告，可能很多刚生完的女性会用得到，也能勉强接受，但是如果介入一些男性广告那就肯定会让人反感的。
把广告做成科普知识文
人们关注公众号，最大的动机就是获取资讯，如果粉丝能在广告中获得资讯获取知识，也是一直很好的留住粉丝的方式。
其实目前一部分在这样做了，一些养生保健类的广告，通过科普一些健康小知识来吸引读者的注意，让粉丝在明知道是广告的情况下能把这个带有广告文章读完。或许很多人最终都不会转化成消费者，但是在文章里获取了知识，间接形成了传播达到了宣传的目的。这需要对广告文案进行一些列周密的策划和构思，其实这种形式目前的使用率非常高效果也很好。
做有逼格的广告
说到内容高大上，质感超一流的广告，很多人的第一反应就是苹果手机的广告，其实如果能把公众号广告做成有逼格的广告，受众一定也不会反感。
这里有个比较好的案例，一条视频公众号，几乎每次推文都会带有一些产品的广告，他的广告形式不是直接给你介绍产品，而是先给你讲故事，谈情怀，精心策划的文字加上各种精修的产品图片展示，有时候这样广告的阅读比一般文案都好。当然这需要有一定的策划能力和推广技巧，并不是所有的公众号都适用，但是这将是未来公众号广告发展的一大趋势，目前在各大公众号接单平台，包括迅蟒自媒体助手上还看不到这类的广告，以后这类广告应该会越来越多。
广告的同时做粉丝互动
其实这种方法是目前大多数公众号都适用的方法，只需付出一点点金钱，一能留住粉丝，二能达到广告效果。
如何在广告同时做粉丝互动？就是在做广告的同时搞一些粉丝福利，比如在广告下面留言的粉丝里抽取幸运粉丝，送一些小礼品，或者搞一些关于广告内容的知识问答，在回答对的粉丝里抽奖。事实证明这些方案都是可行的，每次发布广告后，用少量的金钱维护粉丝，既避免了产生反感，又通过互动提高了粉丝的活性，是个一举两得的好方法。
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