我说一些我做过的吧
NO1 淘宝云客服宝妈闲置交流群,这是我最早接触的网上兼职,那时刚生完宝宝,闲着没有事情做,于是在网上搜索兼职,正好又遇到双十一,看到网上在招聘云客服,于是立马报名,考试,一路过五关斩六将,最后终于考上并成功上岗。
刚开始头半年挺认真做,一个月有1000多块,当然有一些做的好的大神月月过万,后来遇到薪资调整,加上宝宝又大点了,于是断断续续做了1年左右就没做了。
它的好处就是时间自由,可以挣点小钱补贴家用,还可以学习很多淘宝的相关知识,最主要的是可以锻炼一个人脾气[泪奔][泪奔]
它的坏处是必须有电脑,随时都在考试,还要抢班,薪资改革后,工资大大的减少了,脾气必须的好,不然遇到一些不讲道理的人,真的有的受。
附上一张我曾经的工资单
NO2 淘宝客,就是推广商家的商品,从中赚取佣金,以前有一段时间很火,说什么隐藏的优惠卷啊,500多的东西优惠卷就有500,最后几十块就可以买到,推广出去有人买了就可以从中赚取佣金,那段时间还是赚了几千块,后来闲麻烦,加上大多数人都知道了就没做了。
NO3 社区团购,本来我自己也有铺子,做点小生意,就开通了某个社区团购的团长,这个挺简单,就别人买东西放在你这里,你就可以赚佣金,我也不推广,每天就顺其自然,当然,有的宝妈专门做这个,同时做好几个平台,月入过万也是简简单单的。
NO4 基金,这个相对于有风险,我也是用的最笨的方法,赚了就卖,跌了就加,反正一年到头也能赚个几千块。
现在听说在头条写问答也比较赚钱,于是我又来写问答了[我想静静][我想静静][我想静静],走过路过的朋友们麻烦帮我点个赞呀,谢谢了[祈祷][祈祷][祈祷]
孕期属于特殊生理期,既要提供充足的营养满足胎儿的生长发育,还要为分娩后泌乳做准备,所以孕期体重增长有助于胎儿及母体健康。分娩后体重恢复需要做到以下三点:
一、母乳喂养是产后恢复身材的一把利器,不仅能增进亲子关系,还能调动身体储备的脂肪泌乳,乳汁中所含的脂肪除了通过饮食,再就是动用自身的脂肪,所以想要恢复身材一定要母乳喂养。
二、合理搭配饮食,避免吃的过于油腻、喝浓汤,可以将鸡汤、排骨汤等换成蔬菜汤或者菌菇类汤,不仅能够减少能量摄入,还能增加膳食纤维的摄入,对于预防产后便秘,效果也是非常好。
三、适量运动,视身体具体情况而定,产后操非常适合产妇,遵循循序渐进和动静结合的原则。
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