西红柿：西红柿中所含的番茄红素（Lycopene）能大幅减少罹患前列腺癌的机率大健康食品。 菠菜：富含铁和维他命B，能有效防止罹患血管方面的疾病。 果仁：可提高有益胆固醇的含量，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳食品。 菜花：富含胡萝卜素及维他命C，长期食用可以减少罹患乳癌、直肠癌及胃癌的机率。 燕麦：可降低胆固醇与血压。 三文鱼：可防止血管阻塞及防患老年痴呆症等疾病。 大蒜：可以降低胆固醇，并具有杀菌作用。 蓝莓：抗氧化剂含量极高，除可以预防心脏病和癌症外，还能增进脑力。 绿茶：可以预防癌症及减少患心脏病的机率。 红酒：由于葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂，因此能够增加人体内有益胆固醇的含量，预防血管硬化。
大健康产业包括以下几个方面:
三、是以保健食品、健康产品产销为主体的保健品产业。
四、是以健康检测评估、咨询服务、调理康复和保障促进等为主体的健康管理服务产业。
五、是以养老市场为主的健康养老产业。
扩展资料
大健康产业如今成了大众纷纷投资、创业的好项目，不过对于这种新型项目，初步探索不能起步太高，有市场教育普及过的产品品牌，同时有符合大健康产业基础和有同样思路的厂家是非常重要的。前期的品牌支持，销售政策，培训、物料支持方面需要有清晰的规划。
以上就是大健康产业的全部内容，在生活当中我们也会涉及到许多，如果留心观察的话就会有所发现。
大健康是在医院医疗以外的广泛的与健康有关的维护活动，它包含了健康维护的全过程。
大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。
希望大健康产业，不要像共享经济那样，一哄而上一哄而散，竟然短时间就出现倒闭潮。一方面，要丰富大健康的业务范围，避免僧多粥少；另一方面，要批判炒概念、华而不实，避免让客户有上当受骗的感受。
大健康如果做成保健品行业那样，也是失败的，让公众以为其创造的GDP是虚伪的无效的甚至属于不诚实的。中国需要提高GDP，以便人均GDP达到世界平均水平；但弄虚作假、不能提供GDP的效用，那就是浪费资源了。中医那么能解决问题，还被诟病需要废医验药；大健康非常容易被当做骗子，其损害何止产业本身，关乎市场经济的道德情操。
因此，我不想用文字具体描述大健康的产品和生意，让大家从为客户健康角度认真准备反复考量自己的大健康产品或服务是否真的能为客户解决某种健康问题，客户发自内心的满意，才是市场经济的道德要求；否则人家就用脚投票、用嘴骂人、用法律武器跟你要说法。
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