老年人如何适应网络时代的生活。我认为首先要有人老心不老的思想海口微信群，我今年77岁了，60岁时（2002年）我就学习使用银行卡到柜台去领薪金，同龄人有不少人存在怕出差错，但我掌握了使用要领并没有发生过任何差错？
二是必须认真学习才能跟上时代的步伐。
（2012年）我已70岁了才开始学习使用微信，我边学边请教儿子，到现在我对微信基本上做到运用自如，到目前为止加我微信的战友、朋友共有896人，另外还有41个群，我一直坚持每天一早就向大家问好并转发正能量信息，我不仅学会制作一些图片，还能在相片上注明地点和时间，我坚持每天看电视新闻，看头条，看朋友转发的好信息，努力当好微信中转站上的收发员，我还学会使用支付宝，先后买了几次衣服，食品，药品及发红包、转账从几十、几百到几千元等，从未发生过差错，2012年我还购买了一台小平板电脑用于看新闻，查资料。
我觉得网络生活使我保持了在部队养成的良好习惯，提高对形势和新事物的认识，同时促进了心情天天开心快乐。
三是坚持正能量，不利于党、国家、人民、军队的信息不发；负能量的信息不发，涉及到社会敏感问题没有把握又无法査证的不发；
四，网络时代確实很奇妙，有利多多，你不学习，就会落后，就会跟不上时代的步伐，事在人为只要想学，肯学，认真地学，其实不是很难。我希望退休下来的老同志都来努力学习，让网络生活成为生活中的重要组成部分，做到老有所学、老有所乐、老有所为。
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谢邀！
走318川藏线怎么约伴，这个问题说简单也简单，说困难也困难。
酷妹儿有过徒步约旅伴、组织过自驾游，自己和同伴自驾有过318线，在旅游约伴方面有些体会。
说约伴简单，是说找到同行的人很容易。
现在网上信息很多，QQ群、兴趣部落、贴吧、里，都有很多这样的信息和群、论坛，发出信息，会有很多的人来讨论、加入。尤其是成都本地网上信息，约人不要太容易。
如果是走川藏线，到成都，总有大群的人在。尤其是青旅，常年有一群徒步旅行的人在约着同去西藏。
说困难，是指旅行这事吧，找到能舒适一起游玩，玩到一起的人，靠谱的人，很难。也就是说志同道合的旅伴，不是那么容易。
半路上闹意见的、我行我素的，甚至闹矛盾鸟兽散的，很是影响旅行。
尤其是进藏，高海拔，一路上坡。因为个人身体的原因，因为饮食或者性格脾气等，能够互相照应、互相体谅，一路走下来，不容易。能够走到一起的，都是朋友。
酷妹儿当年约自驾同伴，都是相熟的朋友或者朋友介绍，就这样，还是组织了差不多一年时间才真正成行。
当然，可能是酷妹儿一行人比较挑剔。
谈不来的、不怎么靠谱的，都不接受。
这和恋爱结婚都差不多了。但是，一旦我们成行，我们一路走下来，非常融洽。
建议你先从比较熟悉的人约起，再从外界寻找，多谈谈。如果不太在意，只想有一起的人，上面说过，有很多方式，很多人。
我是酷妹儿，一个旅行爱好者，如果对您有所帮助，请给酷妹儿鼓励，顺手点个赞，谢谢！
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