女性做全面体检女性健康知识百科，除了常规的血尿肝肾功能甲状腺功能之外，妇科检查是一个非常重要的方面。尤其是对于40岁以上的女性来说，进行妇科检查是很有必要的，可以提前发现很多疾病，尽早采取治疗措施。

妇科检查，基本项目主要包括白带常规，化验白带看看是否有阴道炎。进行b超检查，看看子宫和附件是不是存在异常，有没有内膜异常增厚，子宫肌瘤，卵巢囊肿等问题。

同时还需要进行乳房的检查，女性可以做乳腺彩超，来看看乳腺上有没有增生，结节等异常的回声。如果怀疑有异常，可以进一步进行乳腺的钼靶检查。

妇科检查中还有一个非常重要的检查，就是宫颈癌筛查。即使是已经接种过hpv疫苗的女性，宫颈癌筛查仍然是有意义的。一般我们进行的宫颈检查项目，有宫颈刮片，宫颈液基细胞学检查和hpv病毒的检查。

对于已经有了性生活的女性来说，29岁之前的女性，可以每三年进行一次tct的检查，如果发现异常，可以适当缩短复查时间。29岁以上的女性，可以每五年进行一次联合筛查，无异常的话，65岁可以终止筛查。

五六十岁的女人如何保持建康？

健康应该分为身体健康和心理健康两种。

首先保持身体健康。

主要的途径就是适度运动、锻炼。“生命在于运动”，又说“流水不腐户枢不蠹”，就是说的如果要保持健康活力，就要依靠运动，锻炼。

但是这个“运动、锻炼”也要坚持适度原则，毕竟五六十岁的人，尤其女性，身体对疲劳状况的修复和恢复要经历更长的一段时间，所以运动也要适度，避免过于疲劳，反而适得其反。

再有就是心理的健康，也就是精神上的层面。

在获得强健体魄的同时，五六十岁的女人，既要面临“更年期”的种种“折磨”，也要面对岁月“摧残”的压力。青春不再，容颜老去等等不愿意看到的“自己”。

面对这些改变，还需要心理上做好准备并调节好自己的心态：保持开朗一颗开朗的心态，保有一颗“童心”，所谓“无常事、平常心”；多和家人沟通交谈，必要的时候去咨询心理医生，以释放压力，保持心态平衡，促进心理健康。

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