工作中拓展自己的朋友圈不是拉帮结派，也不是餐桌上的酒肉之友，現在的人喜欢同学聚会，战友聚会或微信，网络聊天结交朋友。在工作生活中和社会交往中，结交朋友，拓展朋友圈应该建立在与自己理想，志向，性格相同，一句话结交朋友，拓展朋友圈，要建立在与自己志同道合，理想志向一致，在学习，工作和技术上才能互相探讨共同进步，生活中才能互相关怀，关爱，有了困难才能相帮助和支援，这样建立起来的朋友圈是真情实爱的。谢谢如何拓展自己的朋友圈！
扩大自己朋友圈和交际圈的方法有很多，主要的是你是以什么为目的性去认识所谓的朋友的，这个是很关键，不然费劲巴力的认识了一些人，结果都是无效社交，浪费自己的宝贵时间，没有实际的意义。
首先，现实中多去接触不同的人，从中筛选人脉。结合你的实际情况，如果你是所谓的学生，那要求没有那么严，可以多和各方面形形色色的人打交道，自己要主动走出去，可以参加各种学校组织的活动，认识不同层面的同学，这个阶段更多是本着提升自我交际能力的想法，多个朋友多条路，扩大下自己的知识面。如果是，工作一族，就要注意些基本的职场礼仪，为人处世的行为准则，自己也是要积极和同事之间打好关系，工作中好好配合，私下里偶尔聚聚，增进彼此的感情。大家工作中，相互帮助，为团队提供力所能及的支持。
其次，微信朋友圈网络交友。这个要多留个心眼，现在互联网的发达，作为虚拟的社交平台，充斥个各种诱惑和骗局，自己要擦亮眼睛，日常中结识了新朋友，可以添加对方为好友，便于日后联系，也可以到各种网上的论坛，贴吧，各种圈子里面多泡，其中也能找到一些“志同道合”的人群，除了自己感兴趣的方面，也可以多涉足其他领域的知识，这样自己有能力和内涵了，能吸引和自己有共同爱好的人成为朋友。
最后，交友真诚，包容等。摆正好自己的心态，社会是个大染缸，可以多认识不同的人脉为我所用，但交友要慎重，朋友不在多而在精，对人坦诚相待，也要学会大度包容别人的缺点和不足，这样才能拥有更多的人愿意与你相识相交。
抽烟喝酒不是交友的一个先提条件，先提条件是你有一颗善良诚挚的心。我本人也不抽烟，也不喝酒。与人交往，靠的是真情实意。
靠抽烟喝酒去结交朋友，基本都是应付某种场合，你不抽烟喝酒一样可以应付得了。马云，王健林，任正非他们都是中国有名的富人，他们的应酬很多，但他们很少抽烟喝酒。关键场合喝一些饮料红酒之类的，就可以应付得了。他们的朋友很多，靠的不是会抽烟喝酒，靠的是自身的气质。当然，也有另外一种原因。比如古人说的那句话：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。有钱人自然有人会主动交往，没钱人，只能被动和别人交往。
我们作为平常人，交往什么的朋友是要有所选择的，不是天天和你一起抽烟喝酒的人就是朋友。庄子说：“君子之交淡如水，小人之交甘如醴。”不以利益为由和你往来的人，我觉得才是可以交往的人，以利益原因和你交往的人，就要小心一点了。
世间的朋友有多种，如何选择朋友，交什么样的朋友，一定要小心对待。不能交往烟酒不分你我，见事就远远把你躲的人。
不知道我的回答你是否满意？
除去个体差异化、具体的因素，自杀式单身群体，存在以下心理特征：
对爱情的焦虑。他们渴望爱情，同时不相信爱情。每个人都渴望被爱或爱他人，渴望享受因爱带来的愉悦感、幸福感。但可能是原生家庭父母关系不和谐的影响，或者是自己/亲近的人曾经历过不愉快的感情，或者是人际关系上的一些障碍，导致不敢主动触碰爱情，害怕受到伤害。
对自身的不自信或过于自信。不够自信的人，认为自己还不够优秀，财富、社会地位、能力还没到达自己认为最佳的状态，认为自己还没有资格去追寻自己的幸福。过于自信的人，则认为自己是单身贵族，不可能自己主动出击的，只会等待被追捧。
对现实问题的回避。他们会认为单身是因为没有符合条件的人出现，而不是自己的问题，自己不需要做出什么调整。希望遇上一个阳光运动型男生，自己却只愿宅在家里，怕出汗，怕晒。社交停留在浅层交往中，不愿花更多的心思、精力在深度交往，担心承担失败成本。
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