我自己找过催乳师母婴公众号，虽然很多专家说催乳师是没用的～ 但我当时自己奶不够，我还是抱着试试看的心情找了一位。
因为是熟人介绍，找到了一位上海有名妇产科医院的退休护士。找完催乳师我觉得最大的帮助是：
1，帮我建立了非常正确科学的喂养观念！我真的万分感激。她帮我判断我的奶水是够的，不要整天疑神疑鬼（刚生完孩子女人都这样），要对全母乳有信心。
2，她告诉我并不是每天奶多的不行，一直飙奶才叫好。这其实是有问题的。真正的合理状态是供需平衡。也就是宝宝要喝多少，你就产多少奶。
3，如何才能做到全母乳喂养：亲喂，让宝宝多吸多吸多吸！我的乳房比较小，她判断我的乳房形状一直用吸奶器反而容易堵奶（的确是这样）。
4，她教了我一套按摩乳房的手法，如果乳房堵塞可以操作。并且告诉我怎么手动挤奶的方法。
我觉得很幸运能够遇到她。不好的不专业的开奶师是怎么样的呢？
我也遇到过！就是在此之前我的月嫂，她自称自己是开奶师，然后帮我开奶。运用各种点穴方法，痛的我乱叫，完全没用。
所以，找开奶师一定要判断是不是专业，问她几个关于喂奶的问题，点穴什么的就别相信了！
产后可以用绑腹带，最好的是自己买全棉的带子自己缠，但不要过紧。一天带的时间也不能太长
当大量咨询涌入微信，你如何在资讯海洋中突出自己的声音，让用户记住你。这时，你所运营的公众号必须具有自己的定位和调性，并且你的定位和调性是否能够长期执行也很重要。
公众号定位：所谓定位是指使品牌在顾客的心智阶梯中占据最有利的位置，并使品牌成为某个类别或某种特征的代表品牌。要想经营好公众号，最重要的就是公众号的位置。如果连你都不知道自己要干嘛，那又会有谁会去关注你呢?
不管你是想成为哪种类型的博主，是旅行攻略，美容化妆，还是养生类，你都必须先考虑好好想清楚，然后再注册。千万别还没想清楚就直接草草注册，然后注册后感到困惑，我不知道下一步该怎么办。
要是你不知道如何定位，那我接下来可以分享几个要点给你参考参考。毕竟，一旦确定了位置，就不能随意去更改它，所以需要慎重考虑才行。
1、你的喜好——比如做你你感兴趣的事情
2、你的优势——你自己擅长什么东西，或者什么领域
3、用户的需求——用户来找你想要得到的东西，前两点应该很容易理解。我们主要谈谈第三点，这也是在运营中的最重要的一点。
公众号的种类繁多，只有意想不到没有搜不到的，但真正存活的公众号却不多。在选择定位时，我们必须避免使用那些特别小众类型。可是有人就会跟我说受欢迎的种类早已经大众化，选来选去就那么几个，答题受欢迎的种类确实没多少，其实我们可以细分这些种类，东西都是越分越详细的，解决发难总是比困难多。
比如，你想做美妆类种草，并且想与其他号有所不同，那么你就可以增强自己的个性并吸引特定人群。将她细分为学生美妆种草，专推荐给小众平价美妆产品。
许多人选好定位之后，往往会陷入深深的自我怀疑和否定之中，因为他们担心自己将无法持续输出。实际上，许多大号作者都不是从一开始就可以持续输出。也是通过后天的不断学习和深入的研究与观察的结果。
如果你不够熟练，就多投入些时间来学习、研究，知识往往都是慢慢积累的。如果你看得多了、听得多了，则自然而然的就可以写更多。不要因为恐惧而呆在原地，要大胆地去尝试。
当我们定位号了后，就可以开始注册公众号了，至于怎么注册，网上可以找到相应的教程，这里就不多说了。
公众号名称： 取一个好听又好记的名字也是很重要的。记得我第一次做公众号时，整整想了三四天，头都大了!
所以我特地整理了一些取公众号名称的方法供大家参考：
1、通俗易懂
2、和公众号定位相关
3、具备个人特色
比如创建公众号的时候，我定位的是经验分享，分享了一些工作中的见解，一些操作方法和技巧以及一些成功案例。因此，我的公众号名称与这些要点密切相关。取的名字中千万别用不常见的单词或发音时特别拗的字。要简单好理解，这样更利于传播。
你的公众号就就像你的品牌一样，它的从内到外都必须具有你的个人特色。也可以引用你的名字。你的昵称，化名甚至真实姓名都可以用作参考。 香奈儿、迪奥以及阿玛尼的品牌就是这样来的。
公众号头像：公众号的头像与我们的微信头像基本相同，当你将某人加为朋友时，第一印象来自他的名称和头像。一个人的头像会让我们下意识地判断他。
公众号头像比较多人使用的类有以下3种：真人头像、卡通头像以及文字头像。
真人头像：通常有两种类型：自己的真实照片或网络图片，可以根据你自己的风格与想法去选择。
卡通头像： 通常是动漫人物和卡通角色，有些人也会用手绘，有能力的可以自己制作，不会的也可以网上找人制作，价格有几十到几百价格不等，就看你自己的需求了。
文字头像： 一般为：纯文字和图文结合两种，这类型的图像是公众号特色最明显的，也是最能加深用户印象的，文字通常都是公众号的名称。
通常有两种类型：纯文本以及图文集合。这种类型头像是公众号特色最明显的，对用户来说也是最令人印象深刻的。文字一般都是公众号的名称。一般这种头像都是经过经过精心设计，会PS的可以自己设计，不会的也可以简单学习一下PS。
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