男性生育之前该做些什么准备吗?1. 戒烟戒酒:
备孕需要男女双方的共同努力,首先男女双方都要补充叶酸,而且夫妻双方一定要均衡营养,合理膳食,多吃一些富含优质蛋白、维生素的食物,男性朋友可以吃一些含钙含锌的食物,能够让精子更健康,更有活力,女性也要适当补充钙、铁。
还有就是,备孕期间,要多锻炼锻炼,才能提高身体抵抗力,增强身体器官的活动能力,特别是生殖系统,生殖系统的健康与否严重影响到精卵的质量。
远离烟酒。抽烟喝酒是很多男性的坏习惯,酒精和烟里面的有害成分,不仅会影响到性能力,还会影响到精子质量,造成精子质量差,活动力差,所以既然打算怀孕,提前戒烟戒酒,是很有必要的保证种子质量的行动!
其次,男方要不抽烟、不喝酒、不熬夜。酒精、香烟中的毒素会影响卵子、精子的质量,为了保护好种子,记得远离烟酒。
男性的“仓库”睾丸是生出健康精子的根源,所以要想提供优质的精子,男性在准备怀孕的时候也需要科学备孕。一般来说需要注意的有:
准妈妈怀孕后,因为孕激素的影响,脾气和情绪容易失控,这时候需要准妈妈的开导和陪伴。准爸爸可以和准妈妈一起做一些有意义的事情,例如,听音乐、散步、多赞美准妈妈、多拥抱准妈妈……只有准妈妈情绪好,胎宝宝才能健康发育。
生物钟被打乱直接影响内分泌环境的平衡,而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵,所以为了好孕,要有规律地作息、保证充足睡眠。
2.陪准妈妈运动散步准妈妈运动好处多多,可以促进新陈代谢和血液循环,怀孕后期准妈妈运动可以松弛骨盆韧带、增强大腿和臀部肌肉群的力量,有利于准妈妈分娩,同时也可以防止巨大儿。
男性备孕检查主要分为生殖系统检查、泌尿系统检查、血液学检查、遗传性疾病等。生殖系统检查,主要查看有无包茎的情况,有无生殖系统肿瘤,睾丸的发育、大小、质地,是否存在隐睾,精索的硬度,有无压痛,以及既往有无前列腺炎、附睾炎,还要排除输精管是否通畅,有无精索静脉曲张的情况。如有必要,需要检查精液常规,排除染色体异常,比如家族遗传性疾病,肿瘤病史。尿路系统主要排除尿道下裂尿瘘、尿道狭窄、感染性炎症,比如衣原体、支原体感染,是否有过既往性传播疾病,比如尖锐湿疣、生殖器疱疹病毒感染史。血液学检查,主要排除甲肝、乙肝、梅毒、艾滋病等。男性备孕之前前要禁欲5-7天。
3、激素六项,检查雌激素、孕激素等水平,可以了解女性排卵是否正常,然后还有免疫抗体、染色体、微量元素的检查等。而女性宫颈检查也很重要。宫颈是胎儿出生的重要通道,宫颈炎症、癌前病变等问题,孕期激素的变化会加速癌变的进度,所以这些都要在孕前排查清楚。
备孕前男性有必要检查吗?都有哪些检查的? 男性孕前要做什么检查备孕的时候男性除了要积极的进行备孕检查,还要煮一些其它事项。如果男性有抽烟、喝酒等是嗜好,就要积极的戒掉这些坏习惯。否则精子的质量也会受到影响,导致将来的宝宝不健康。还要注意合理安排自己的作息时间,晚上十点前最好上床休息,早晨起床后进行运动锻炼身体。
2、针对女性生殖健康的,比如乳腺彩超检查,乳腺是否有增生、结节、包块,如果有,孕前都需要解决掉。这些问题都会影响到产后孩子哺乳;然后还有妇科B超,主要排查子宫肌瘤、宫腔息肉、内膜增生病变、附件包块、囊肿、盆腔积液、炎症之类;还有像优生五项的检查,主要针对的是弓形虫等致畸病毒的检查。
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