5.乳房孕后体内孕激素和黄体酮，也会刺激乳腺生长，乳房变得更为柔软，慢慢变大，有酸胀感。
胎儿舒服：孕中期和晚期，随着胎儿的发育，肚子也逐渐增大，孕妈们睡觉也好、平时走路也好，都多有不便。但最好的睡姿一定是以胎儿舒适为主的。
孕妈睡得着：胎儿的舒适很重要，但孕妈自身的感受更关键，如果因为睡觉的姿势，频繁进行调整，那么一晚上也就不用睡觉了，光”烙饼“就可以了。长此以往，睡眠质量受到影响，胎儿的发育也得不到保障的。
2.干呕，恶心妊娠反应，每位女性的敏感度不同，比较敏感的人，在孕32.33天左右，就会有初期的妊娠反应，如恶心，干呕，怕油腻，疲倦，头晕等症状，而这症状非常像初期感冒，往往很多女性，误认为是感冒而服用感冒药，因此，当出现这些症状，月经又没有来时，应该考虑是否怀孕。
那么是不是左侧卧真的不适合呢？并不是的。孕期睡眠还是要注意以下几点才好。
有些妈妈喜欢翘着二郎腿或趴着睡，这两种睡姿都是不建议的，尤其是在孕中后期，尽量避免，以免对腹中胎儿造成压迫。
怀孕是件非常让人开心的事，备孕妈妈应该早先了解孕早期症状和孕后需要注意的事项，平稳度过孕早期。
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