B. 较长的中间倦怠期——在群里呆了一段时间后，有的人会不堪动则几百条新消息的骚扰而设置“消息免打扰”，有的人会评估群内的信息价值（是提供干货？还是吐槽负能量？是制造焦虑情绪？还是制造观念矛盾？群友友善有用吗？），犹豫要不要退群。
推广引流其实很简单的，找对方法了，轻松能获取到大量的精准粉丝，至少我很多学生都做到了。
像这些音频，里面的人群就非常聚集了，这些的音频太多太多，要不完的。
生娃后第一个晚上，我和妈妈一晚上没睡。因为疫情只能一个人陪护，我妈陪护老公负责买菜做饭送饭。真的感恩妈妈在。宝宝整晚哭，老公肯定一点经验都没有。
优质的母婴宝妈群，一定是付费的群，这个点我经过实战多年的得到的结果，想进去获取到有价值的东西，一定是付费的。找群的方法很多的，渠道也很多，你可以在荔枝FM，蜻蜓FM，喜马拉雅，荔枝微课，企鹅FM，这些音频平台，找到宝妈的音频课程，里面就有非常多的群了。
再过20天，女儿就一周岁了，想起一年前生娃经历，依然想哭。女人太不容易了。[流泪]
因为宝宝头围偏大，侧切了。缝针的时候，局部麻醉像失灵一样。助产士动一下我都明显知道。这种痛感我承受不住，哭的撕心裂肺。把助产士吓到了，一边加麻醉一边缝。我哭到缝合结束。
只有当你进了有门槛的群，才知道其中的原理，高素质有付费意识的人啊，一定在付费群里的，这点希望大家要重视起来。
除了小时候爸爸和长大后老公，自己脱裤子让第三个男人看。这是我住院发生的第一件无法忘记的事。半夜一点感觉破水着急入院，进去检查室，里面电脑前坐着男护士。女护士过来叫我脱下裤子检查宫颈。我扭扭捏捏想等男护士回避再脱。万万没想到，男护士不仅不走开，还要参与围观整个检查过程。全程给女护士打下手，递工具，记录等等。
大家一定要注意啊，那些免费群别进去了，因为里面都是广告，素质很低的人，我以前进过几百个免费的群，发现里面乌烟瘴气，实在是令人无语了。
检查完被推进产房，整个产房五六张产床，只有我一个产妇并只亮我一台床的灯。偶尔有值班护工进出，整晚到第二天上班都是我自己在偌大的房间里。肚子痛到来不及害怕。听着隔壁产房助产士和产妇的嚎叫声，我一直冒汗，肚子痛腰痛到极致。我握着产床扶手咬牙撑着并小声跟宝宝说我们一起加油。一直盯着时钟，总算早上7点50分。开始有护士进来记录吊水等。因为是半夜入院，没有护士经常来测宫口开指情况。我跟护士说强烈想拉屎。随后叫来男医生，他伸手进去测开指情况。此时我已经顾不上尴尬了，只记得他挺帅。只要能快点生出来，是个人都可以来测[流泪]
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噩梦才刚刚开始，回到病房后，发现自己耻骨痛，侧切伤口痛。无法下地走路。出院一周都不会自己穿裤子。这样痛比生孩子痛苦多了，生孩子痛了三天两夜。但产后伤口痛了一个月。直到出月子那天去医院，才知道我吸收不了美容线。生拆拆线，我又哭到撕心裂肺。阴道疼痛特别敏感。产后耻骨痛了40天，第42天我才会翻身，生完后到41天我都是平躺睡觉，无法侧身。住院第二天晚上堵奶了，晚上没有开奶师上班，熬到第二天一早。按摩通乳痛死了，我的惨叫声整层住院部都能听到。我妈一直说别按了别按了。
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