感谢邀请,个人观点如下:
1、勺子按摩法
找一把小汤勺,普通的铝制勺子也可以,每天早晚涂完眼霜之后,然后用勺子突出的部位来按压眼周,这样的话可以有效的促进眼周围的血液循环,不仅可以帮助改善眼周黑色素的沉淀,而且还可以减少眼袋的发生。
2、茶水冷敷
平时大家喝不完的茶水,基本上都浇花或者是倒掉了,那真是太浪费了可以将茶水放在冰箱里,冰15分钟,然后拿出来用化妆棉浸湿敷在眼睛上,不仅可以让眼睛感觉到非常的舒服,而且还能够起到一定的减轻眼袋问题的效果。
3、充足的睡眠
睡眠对于我们的身体健康是十分重要的,要充足的睡眠,不仅可以保障我们的身体,各个器官能够得到更好的休息,而且睡眠也可以减轻眼袋的出现。因为充足的睡眠可以改善眼睛周围组织的血液循环,帮助缓解眼疲劳。所以说爱美的女生以后可不要熬夜了。
4、睡前喝水要适量
爱美之心人皆有之,如果有眼袋的话会让你看上去非常的显老。如果有眼袋的话在平时可以多多做一些脸部和眼部的按摩,促进眼周围的血液循环,而且在饮食方面少吃那些辛辣刺激的食物,但睡觉之前更不要喝太多的水,要不然第2天可能就会让你起来之后发现自己的眼部肿了,进而形成眼袋!
希望以上回答能帮助到您。
从眼袋形成的原因入手,不动手术去眼袋效果比较好的方法,快拿小本本记下来吧~~
1、睡前喝水过多所致的眼袋。
对策:晚上尽量不要喝大量的水,特别是睡前
2、睡眠不足,眼部血液循环缓慢,新陈代谢不正常出现眼袋
护理对策:把一小杯茶在冰箱中冷冻约15分钟(冬天温度较低就不用再放冰箱了)然后用一小块化妆棉,寖在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿的程度。
如果把茶换成冻牛奶,还可以改善眼部颜色沉着。
3、眼部皮肤松弛使脂肪突出,或脂肪增生
护理对策:使用有紧致作用的眼霜(或者眼部精华油),配合眼袋按摩手法。
眼霜可以选择:蝶思觅修护紧致眼霜;精华油:可以选择有紧致、促进血液循环作用的眼部精华油
熨斗眼部按摩方法。推平眼袋,促进眼周微循环,赶走黑眼圈。
Step1:下眼皮点按(从眼头到眼尾)
Step2:上眼皮点按,沿着上眼皮眼球的凹槽部位轻轻往下压(眼周的穴位非常的多,教大家穴位按摩的话大家可能记不住,所以每个地方最好都均匀的按到可以帮助我们舒缓我们眼周的疲劳,可以让我们的眼睛更加明亮)
Step3:下眼皮推按(从眼头到眼尾,一边推一边按,有一定的力度)
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保养眼部的方法:
1、怎么样才能让自己的眸子闪烁像星辰一般呢?从中医上讲,“肝开窍于目”,只有肝气和顺,肝阴充足,眼睛才能黑溜溜、水汪汪的。中医讲“肾主水”,当肾水充沛的时候眼睛就会黑白分明、目光炯炯。所以,如果你的眼睛不够黑亮,那就得先调理一下肝肾了。
2、枸杞粥——保证睡眠,就能逐渐让眼睛恢复神采做法是:将15克枸杞、50克粳米、入锅加水,熬到米开花后停火,再焖上几分钟,出锅后再根据自己的口味加一些白糖。如果你能坚持每天早晚吃一碗,就可以起到滋补肝肾、补虚明目的作用
3、按摩让眼睛明亮有神方法建议大家每天上班忙上四五十分钟以后,就把手里的工作停下来抽空做一做,那么明眸善睐就离我们不远了,它的做法很简单。第一步:拳描双眉。轻闭双眼,两手握成空心拳,然后用拳心对着眼睛,从眉心印堂处向外擦至眉梢,来回擦20次。第二步:摩手熨目。双手搓热,左手捂左眼,右手捂右眼,三四次即可。这个按摩的作用就是让眼睛周围的气血运行起来,让新鲜的气血将营养物质带到眼睛里来。
4、眼睛不水润、不明亮的女孩多数还会有眼睛干涩、月经量少等不适症状,这其实都是肝肾问题的外在表现。打个比方吧,如果一棵树它的根比较发达,叶子肯定会比较茂盛,如果树根出了问题,叶子就会变黄,这时候再给它浇水也晚了。
5、长期让眼睛盯在某一片区域的人:炒股的人,每天聚精会神地对着荧光屏里的大盘;学生,每天盯着书本;上班族,每天盯着电脑……大家都把眼睛专注在某一处了,久视会伤血,所以现在出现视疲劳的人越来越多,这类人群最常见的症状就是视物模糊、干涩流泪。
6、很多人因为每天工作、学习持续用眼,结果造成了慢性视疲劳。长期下去,视力越来越不好,看东西越来越模糊。中医讲,“久坐伤肉,久视伤血”,难道我们就没有办法调理了吗?这时候,我推荐大家喝一款菊花枸杞茶。具体做法是:用菊花15克、枸杞20克泡水,然后盖上杯盖焖上十几分钟就可以喝了,这就是有益视力,补益肝脏的菊杞茶。
7、去眼袋的两味药做法:茯苓30克、猪苓10克,每天泡水喝就可以了。这两味药里,茯苓的功效相对大一些,中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水,还可以宁心安神。因为这个药不仅入脾经,还可以入心经和肾经。大家看到猪苓这种药的时候,千万不要以为它是一种来自动物身上的药,其实它是一种菌类,也有渗湿利水的作用。
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