我来回答这个问题：实际上生闷气，许多人都会遇到，只是经常不经常，强烈不强烈而已。有的人遇到困惑,就会出现这样那样的疑虑，这就容易生闷气。有些人思维敏捷,情感丰富，思想豁达，遇事想的开，积极解决问题，就不容易生闷气。

容易生闷气的人特别看重别人对自己的看法，喜欢追求完美，经常在心理上出现失衡,对生活出现埋怨，对周围的人和事产生不满,如果怒气总是发泄不出来，就会出现生闷气。

解决的方法：一是要学会理解，学会大度，学会超脱。一个人每次生闷气肯定会有原因，不会无原无故地生气，但最终原因还是因为自己心胸不够开阔，遇事想不开，纠结于一件小事放不下。要学会转移情绪，相信世界很大，要做的事情很多，别太在意一件小事。一块石头，丢进瓷碗里，很容易把碗砸碎；而丢进大海中则波澜不惊，根本算不上是事，所以如果心宽似海一样，还会有什么闷气所在呢？“宰相肚里能撑船”也正是说的这个意思。

二是学会分析问题，学会解决问题，学会用健康积极的心态处理事情。喜欢生闷气的人，对于任何事情，习惯于用消极、细腻的心理去思考问题。往往有时一件事情看起来并不算是坏事，但心里却总觉得不太好，甚至很糟糕，无法接受，就会总是闷在心里，闷闷不乐。所以，遇到一件问题或一件事情时，要首先问问自己这事是否有道理，原因在哪里，结果会如何，怎么去解决。如果总是把问题或事情闷在心中，不是积极想办法去解决，寻求正确的答案，就会经常生闷气折磨自己。

三是要学会淡泊名利，不攀比，不计较，让生活中充满更多的轻松和幽默。人到无求品自高，只有拥有淡泊的心态，平和的心理，不刻意去追名逐利，才不会大喜大悲。要想做到心境淡泊，就不要事事和别人比较，别太在乎输赢。要让生活中多充满一些幽默感，多和富于幽默感的人接触，从中感受愉快，享受欢乐。遇到不顺时，也可以试着用幽默的方式一笑了之。时间久了，自己也就变成了一个乐观向上的人，一个时时充满笑容的人。

过去在农村重男轻女的思想相当严重，现在为何这种现象越来越小呢，在过去人们完全靠体力劳动，不管做什么事情全部用体力，上山种地靠体力，收拾庄家往家搬需要体力，过去家里没有个男人，别人家还看不起你，家里没有个男也不敢和别人吵嘴打架，随着社会的发展，科学技术的进步，农村从完全靠体力劳动逐渐走向半机械化，再从半机械化走向了基本全是机械化时候，这样一来完全解决的靠体力干活时代，女的也能用机械种地呀，人们的意识也随着时的变化而变化，现在基本能做到男女同工同酬，男的能干的活，女人照样能干，很多事情都是随着时代的变化，那些旧的东西慢慢一步一步将被陶态，迎来新时代，人们的思想也都是随着时代的变化而变化，用不了几年农村对重男轻女时代将彻底改变，现在城市里基本没有重男轻女的思想了，

谁说化妆才能让女生变美，我们要做一个精致的“猪猪女孩”！在生活中养成一些良好的习惯，掌握一些技巧，肌肤会越来越好的！

01 保持护肤

虽然很多人觉得化妆并不是必不可少，但是护肤一定是不能少的！一定不能！很多人说，坚持护肤看不见什么效果啊？我想说，虽然坚持护肤看不见很明显的效果，但是不护肤的话一定很明显，老的很快的！要根据自己的肤质和生活习惯来选择护肤品，并且要坚持使用哦！只有良好的皮肤状才能细腻红润有光泽！

02 均衡饮食

均衡饮食其实就是健康的饮食，适量摄入蔬菜和水果，远离高热量高脂肪高糖的食物，保持食物多样，谷类和膳食纤维搭配好。

03 健身塑性

注意自己的礼仪形态，站立都应该挺拔一些，好的体态能帮助塑性，还能影响容貌，让身材线条平直优美，整体的美比脸上局部的美重要多了！

04 培养内才

其实说的就是“腹有诗书气自华”~一个人的谈吐举止受自己的眼界和文化内涵所影响，虽然不会像化妆一样能直接的影响你的容貌，但是潜移默化中能让人变得文雅和有内涵~

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