不是的。跑步发朋友圈，能够激励自己跑下去。但是不发朋友圈，也是能够证明自己正在努力的跑步。

笔者跑完步，很少有把跑步轨迹发到朋友圈中。觉得跑步不是为了发朋友圈的，主要是为了身体健康，为了提高自己的跑步成绩。每当自己在跑步中的成绩有所提高并达成跑步目标时，会发下朋友圈。

养成跑完步发朋友圈的习惯，能够让自己坚持跑步。笔者在自己的朋友圈中，就有几位跑步晒跑步数据和跑步中的美景。他（她）们给自己一个跑步目标，减肥多少kg。然后每天跑完步，都会晒圈。目前已经坚持了15天左右，每一次的跑量在3~5公里。虽然说跑量不大，但是这样坚持跑步下去，达到减肥目标非常有可能。

晒圈能够激励自己，当自己没有晒圈了，亲朋好友就会以为你减肥成功或者半途而废。所以很多人都想作为一名成功者，只能为自己的目标买单。

当自己完成跑步目标或者参加跑步比赛，可以发朋友圈。笔者不属于每次跑完步都发朋友圈的跑者，但是喜欢完成跑步目标和参加马拉松完赛后，就会进行发朋友圈。

笔者认为过程无需让他人知道，只需把成功分享出去。

湖北考生作弊内幕曝光，可以说大家的第一反应是惊愕，随之而来的是愤怒。大家所质疑的就是该生如何能够顺利的过五关斩六将，将手机带入考场并将试题上传。

还有就是高考如何保证公平公正。

一、该生将手机带入考场，并上传试题的几个疑点。

河北考生带着假牙套都不能进入考场，该考生如何规避的仪器检测？我们都知道，但凡正规的考试，都会有安检，据说有的男生的裤子拉链、女生的发卡，都无一幸免，这个女生是如何做到把手机放在薄衣服里就顺利带入了考场？就凭她用手举起了薄衣服，就不对手里的东西进行检测了吗？

2.能够在考场上拿出手机拍试题，监考老师为何视而不见？高考每个考场三位老师，可以说是目不转睛的盯着整个考场，哪怕稍微有一个风吹草动的动静，监考老师的眼光都会刷得扫射过来。这位考生却能够在草稿纸下，用手机拍题而不被引起注意，确实令人感到有些匪夷所思。

3.为什么手机信号屏蔽器此时失灵呢？虽然后来解释，可能是旧的手机信号屏蔽器，对5G信号屏蔽存在在漏洞，理由似乎也不能让网友心服口服。这样正式的考试，不应该把各种各样的情况都提前考虑进去吗？

所以有些网友谴责监考老师和安检人员的不负责任，让不该发生的事情就这样发生了。

还有一个非常令网友愤怒的事情，就是该考生的胆子也太大了。高考这么严肃的考试，居然就带着手机进去了，并且拍了试题上传。换成一般的考生，肯定想都不敢想，但是她却做到了。于是也有网友质疑，这真的是考生的个人行为吗？她如何知道信号不会被屏蔽？安检如何能够顺利通过？

虽然这位考生目前也受到了相应的处罚，但是并没有让众怒得到平息。广大网友还是觉得高考的尊严被践踏，高考的公平性受到威胁，甚至直呼作弊是违法行为。

这令我想起了前几年有一位考生去档案室偷高考试卷，最后被判处七年有期徒刑的那件事情。说明高考是非常严肃，非常正规的一次考试，公平不容许任何组织或者个人践踏。只有严肃处理以儆效尤，才能保证更多的莘莘学子通过高考，获得公平的对待，收获属于自己的未来。那些肆意践踏高考尊严的人，理应受到严惩！

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