感谢提问，和题主一样，很讨厌刷屏的！说下我的感受和应对策略吧。
题主看下这种图是不是很眼熟
还有这种
没完没了啊有没有！现在是一个快节奏的生活状态，人的时间是最宝贵的财富，我个人是不允许让自己的时间浪费在这种地方。那么我们怎么解决这个问题呢？我的办法是把“不看他的朋友圈”打开，也就是我们说的屏蔽掉！真的，浪费生命！
现在的社会，我们需要获得那些比我们更高层次人才的经验、知识，我们需要这样的圈子，如果不是碍于情面熟人等原因，甚至建议把他删除。
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